Sigue estos consejos y encuentra el colchón que se adapta a ti
Un buen descanso es necesario para todos, pero no todos necesitamos lo mismo para descansar bien. El colchón es una pieza clave y fundamental para tener un sueño reparador. Por eso hoy veremos cuál es el que mejor te va dependiendo de tus hábitos y de tu forma de dormir.
¿Cómo saber cuál es el mejor colchón para descansar?
Para elegir nuestro colchón ideal, primero tenemos que hacernos ciertas preguntas. Debemos tener en cuenta en qué posición descansamos mejor, nuestro peso y altura, si solemos sudar o si dormimos acompañados. Además, hay miles de opciones: viscoelásticos, muelles, ensacados, espuma, látex... ¡Elegir el adecuado no es fácil!
Para ayudarte en esta difícil decisión, te vamos a enseñar algunos colchones que puedes encontrar en Conforama. A la vez te contaremos cuál es el perfecto para ti según tu forma de dormir.
1. Colchón transpirable y resistente a la humedad
Normalmente todos producimos sudoración en mayor o menor medida al dormir. Si tienes una alta transpiración, te sentirás incómodo y la humedad se acumulará. A no ser que uses un colchón pensado para evitar este problema con una tecnología específica en su espumación que lo haga transpirable y resistente a la humedad. Olvídate de esa sensación desagradable que sientes al sudar por las noches y acostúmbrate a un descanso sano y reparador.
2. Viscofoam para rebajar la presión
Es muy importante elegir un colchón dependiendo de la postura que se mantenga al dormir:
- Si tu postura para dormir es boca arriba, necesitarás un colchón que te brinde mejor soporte para la nuca.
- Si te mueves mucho, elige uno que ofrezca estabilidad y firmeza.
- Cuando duermes de lado o te mueves poco, lo mejor para ti es un colchón de dureza media.
- Si prefieres dormir boca abajo, un colchón blando se adaptará mejor a ti.
Para estos últimos, lo ideal es contar con un colchón de material viscoelástico de baja firmeza que rebaje la presión muscular. Este detalle te ayudará a evitar la sensación de forzar la postura.
3. Independencia de lechos para parejas
También es posible que lo que altera tu descanso no seas tú mismo, sino la persona que duerme a tu lado. Si tu acompañante se mueve bastante al dormir, seguro que te has despertado más de una vez durante la noche, interrumpiendo así el sueño profundo. Para estos casos existen colchones cuya disposición de los muelles consigue independencia de movimientos. Todo un descubrimiento para gente con pareja inquieta…
4. Tecnología Clean Up para personas alérgicas
Si lo que te quita el sueño es la limpieza y los temidos ácaros del polvo, hazte con un colchón que disponga de un componente que elimine y prevenga estos indeseables bichitos, actuando a modo de filtro y acabando con los ácaros al primer contacto. ¡La limpieza también es importante donde no se puede ver!
Seas como seas y duermas como (y con quién) duermas, en Conforama tenemos el colchón ideal para ti. No sacrifiques tu descanso, elige uno que realmente se adapte a ti. Verás cómo tu cuerpo y tu humor te lo agradecerán.
¡Felices sueños!