La artrosis es una degeneración articular que va apareciendo con la edad, y dependiendo de la genética y de las costumbres puede ser antes o después. Se da en diferentes articulaciones, y cuando es en la parte baja de la espalda se llama Artrosis Lumbar. Pues aquí tienes 3 rutinas que harán que desaparezca para siempre. ¿Será verdad? Pues dale al play y ponlas en práctica.
El mundo de Juliana
Si sabes que no has estado comiendo tan bien como podías, es aún más importante empezar a tener comidas nutritivas y bien balanceadas. Sus comidas diarias deben incluir una variedad de alimentos de los cuatro grupos de alimentos principales: frutas y vegetales, alimentos con almidón, alimentos ricos en proteínas, productos lácteos. ¿Tengo que comer más ahora que estoy embarazada? Su cuerpo se ...
A pesar de que es difícil de creer, nuestras mascotas pueden sufrir de estrés durante aquellos días más agitados y en todos los momentos que atraviesen cambios de tipo emocional, por tal razón, es aconsejable que desarrollen una actividad que les brinde un poco de calma, tranquilidad y estabilidad, lo cual se traduce en que implementemos ejercicios para nuestra mascota en su vida cotidiana. De acu ...
Todos aquellos que tengamos un perro en casa, hemos pasado por la etapa en la cual le estamos enseñando las reglas básicas, y las que muchas veces no hemos sabido cómo hacerle entender. Pero si queremos realmente que nuestro perro realice dichas acciones debemos de entender como funciona la psicología animal o mejor dicho la canina. En muchas ocasiones los dueños de los perros se sienten impoten ...
Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se adhiere fuera del útero, por lo general en la trompa de falopio. Se pueden considerar varios tipos embarazo ectópico: el de tubo, el de ovario, el peritoneal y el embarazo en cuerno rudimentario del útero, que no puede ser llamado un embarazo ectópico, aunque los síntomas de estas complicaciones son similares. Factores de riesgo Las en ...
La patata es un comestible con grandes propiedades que es parte integrante de la nutrición de bastantes personas. Con ella se pueden realizar infinidad de platos, ciertas de los que podéis hallar en nuestro recetario como es el caso de 2 recetas tradicionales; la tortilla de patata y las patatas a la riojana. Índice calórico Pese a que ciertas presentan demonizan este comestible por su elevado ...
Los helechos son unas plantas preciosas, que crecen espontáneamente en sitios sombríos. ¿Quieres reproducirlos tú? En este vídeo verás cómo hacerlo a través de las esporas que desprenden.
¿Quieres saber cómo darle el efecto piedra a cualquier manualidad? Aquí tienes unos ejemplos que te encantarán. ¡Queda super real! Y con el tutorial lo verás paso a paso. Verás que aspecto tan fantástico tiene.
Cuando una niña crece para convertirse en una mujer joven, entonces es una fase nueva y emocionante de su vida. Ella quiere salir de la imagen de una niña y está dispuesta a adoptar la identidad de una mujer joven. En esta etapa de transición, puede que no le guste la decoración del dormitorio que era muy aficionado en su infancia o adolescencia. Cuando se trata de ideas dormitorio para mujeres ...
Cuando pasamos por la adolescencia, todos y todas, más o menos, sufrimos de acné. Es verdad que hay jóvenes que mucho más. Pero una vez llegada a la edad adulta lo normal es que ya no nos salga más, pero por diferentes causas puede ser que aparezca. En este vídeo verás por qué ocurre y cómo tratarlo para evitar que salga más y, sobre todo, para que no queden marcas en la cara.
Después del parto llegan los primeros días y nos inundamos de preguntas acerca de qué hacer o que darle a nuestro bebé para que se divierta en estos primeros meses, que juguetes son seguros, cuales podrían estimular su aprendizaje, se puede lastimar con alguno de sus nuevos juguetes, miles y miles de preguntas llegan a nuestra mente inundándola de temores. La industria de la juguetería se ha espec ...
Me ha encantado esta idea: un organizador para nuestro armario estupendo para colocar bufandas, cinturones, pañuelos, toallas de mano o incluso collares. Para ello solo te hace falta una percha, papel de cualquier tipo, pegamento y pintura. Verás que es super sencillo de realizar y le vas a dar mucho uso.
Como padres sabemos que los niños aman el agua, nadar es una de las actividades que más les divierte, sin embargo es importante que antes de permitir que nuestros hijos tengan contacto con el agua aprendan las reglas básicas sobre cómo nadar. Enseñar a tu hijo a nadar no es solamente una acción que puede permitirles divertirse con el resto de los miembros de la familia, también pueden utilizarlo ...
¿Te gustaría lucir nuevas sandalias cada verano, pero no quieres gastarte mucho dinero en calzado cada temporada? Pues te voy a proponer una idea muy sencilla: renueva las chanclas que tienes en casa del verano pasado. Esas con las que, aunque estás muy cómoda, te aburren ya de verlas siempre iguales. Aún queda bastante tiempo para que empiece el calor, pero mejor que no te pille desprevenida. A ...
Estas son algunos de las mejores ideas de decoración del porche. Un pórtico de aspecto clásico, es esencial para mejorar completamente el carácter de tu casa. Un porche con bonita apariencia, da una idea de su interior a los invitados. Por lo tanto, es fundamental esforzarse para darle un aspecto único y hermoso. Es una parte importante de tu hogar. Mientras que pasas horas en la limpieza y embe ...