Filomena Project

En un lugar de la Mancha de cuyo nombre no quiero acordarme, yace uno de mis libros favoritos. Todos los libros van a Roma. Mis libros de la universidad están ya mirando a Cuenca. Pinocho fue a pescar al río de Mondariz se le cayó el libro y… ¡leyó con la nariz! Popurrí aparte, lo que me gustaría transmitirte hoy es que lxs escritorxs escriben para compartir, para que los libros viajen de ma ...

Ojos que no ven, ¿corazón que no siente? No queremos ver la basura que generamos, escondiéndola en bolsas negras y olvidándola en contenedores oscuros, pero sigue ahí haciendo daño. ¿Imaginas reducir tanto tus residuos que cogieran en este bote de cristal? Cuando recibo visita en Bélgica y ven las bolsas de basura en los portales de las casas a la espera de ser recogidos por el camión, suelen deci ...

Cuando se trata de cambiar algún aspecto de nuestra vida, podemos tener la tendencia acelerada de cortar por lo sano y deshacernos de todo eso que ya no nos identifica. Sin embargo, el camino hacia una vida más sostenible se hace gradualmente y a lo largo de los años. Puedes ir reemplazando poco a poco productos de uso único por artículos durables. Si me sigues frecuentemente ya sabrás que Adiós a ...

Quizás ya lo estás haciendo pero no conoces esta denominación tan chic. Quiero hablarte de una técnica de cocina residuo cero que revolucionó mi cocina y trajo salud, dinero y amor a mi vida. Que nooo, postureo aparte. Trajo una manera distinta de acercarme a los fogones. Si como yo no tienes especial paciencia para cocinar todos los días, pero a la vez quieres comer sano y equilibrado, el Batch C ...

“Filomena, ¿en serio vas a hablarme hoy del sudor? Agggh, qué asquito…”. Exactamente, tengo por misión todopoderosa cambiar tu percepción sobre una respuesta fisiológica tan natural como es transpirar. Además, te comparto la receta del desodorante casero que da vida a mis axilas. La sudoración es una función necesaria para nuestro organismo. Gracias a ella eliminamos sustancias d ...

He visto que el cielo, la tierra, la montaña y el mar se equilibran para ofrecernos el espectro de colores y formas más especial que el ojo humano logra alcanzar. A nuestro turno, las personas, viviendo alienadas con nuestro interior, entre nosotras y en armonía con el medio ambiente, hacemos vibrar el mundo. El concepto de armonía es el último que me quedaba por explicarte de los tres valores que ...

La mayoría de nosotros somos de naturaleza amable, pero en ocasiones podemos creernos erróneamente agradables. Es un concepto tan ampliamente utilizado y abstracto, que da lugar a múltiples interpretaciones. Me gustaría hablarte de algo tan sencillo como la amabilidad. Cuando alguien es amable contigo piensas: 1. quiere venderme algo 2. quiere ligar conmigo 3. quiere caer bien 4. quiere llamar mi ...

¿Habías oído hablar de los baños de bosque? ¿Cómo? ¿Hay bañeras ahí afuera? Claro, hay ríos, lagos, cascadas, pozas, riachuelos… pero se refiere a visitar un bosque sumergiéndote en él con los cinco o seis sentidos. No se trata meramente de caminar, consiste en caminar consciente. En los 80, Japón introdujo la recomendación del baño de bosque o Shinrin yoku como práctica saludable de reconex ...

¿Una legumbre que se transforma en esponja? ¿Un pañuelo que no se gasta? ¿Unas braguitas compresa? ¿Un termo para toda la vida? Estas son algunas de las increibles alternativas en productos sostenibles. Reemplaza eso que tiras a la basura con frecuencia por un producto de larga duración gracias a la selección que te presento en el artículo. Adiós al usar y tirar es un conjunto de varias publicacio ...

Cuenta la leyenda que el dentífrico no es imprescindible para lavarse correctamente los dientes, sino que es el hecho de bien cepillarlos en sí mismo lo que importa en la higiene bucal. Además, algunas culturas usan para ello el curioso Miswak en lugar del cepillo de dientes. El Miswak es la raíz del árbol Salvadora persica usado en zonas de África para eliminar la placa dental, yo todavía no lo h ...

Érase una vez una cantimplora verde que me hidrata desde aquellos entrañables campamentos de verano. Un paraguas valiente que ganó el combate a los temporales de Santiago de Compostela. Una camiseta de algodón que convertí en funda de cojín. Lo sostenible nos acompaña en el tiempo. Todo lo demás se desvanece tristemente por el camino. El estilo de vida sostenible es uno de los tres valores que def ...

Esta es la historia de una mascarilla que no se compró rápidamente antes de que se agotaran, la que no se arrebató de otras manos en pánico, la que no acabó olvidada junto a desperdicios y la que siguió su camino para proteger a los que hoy más lo necesitan, la mascarilla solidaria. Si sales a la calle que sea con mascarilla y guantes, vete al supermercado a hacer una buena compra y no salgas, adq ...

A, B, C, D, E, F, G…puede parecer el recital del abecedario pero en realidad es la escala del certificado energético que cuenta con esas siete letras. Entendiéndose la A como mayor eficiencia energética de un alojamiento y la G como la menos eficiente. Tan importante como elegir productos más sostenibles como las botellas reutilizables o el oriculi, lo es hacer atención con nuestro consumo e ...

Si el jueves pasado te hablé del Repair Café como forma de aprender a reparar tus objetos en lugar de tirarlos, hoy te cuento cómo decir adíos a los productos de usar y tirar. El secreto es reemplazar eso que tiras a la basura o al reciclaje con frecuencia por otros de larga duración. Cada vez existen más alternativas ecológicas a los productos de un sólo uso. Spoiler: el camino hacia un estilo de ...

Llega un día en el que como por arte de magia, tu aparato electrónico favorito deja de funcionar. ¿Te imaginas poder repararlo tú mismx? Eso es lo que puedes hacer gracias a la ayuda de un Repair Café. Voluntarixs como yo te acogen para tratar de solucionar juntxs el problema de tu objeto y, de paso, cuidarse y cuidar del medio ambiente. Esa magia se denomina Obsolescencia Programada y no tiene na ...