Fitness & Chicness

Os traigo un nuevo vídeo del Reto Siken en mi canal de YouTube. Esta vez, una rutina de solo 15 minutos para quemar calorías y tonificar todo el cuerpo. No me diréis que no suena bien... Seamos sinceros, cuando estamos de vacaciones lo que nos apetece la mayor parte del tiempo es estar en la tumbona, en el chiringuito, leyendo, relajándonos con la compañía, o conociendo nuevos destinos. Lo de entr ...

Would you like to enjoy a personal shopper service at your home and only pay for the clothes you like and keep? Introducing you Lookiero, that I think youre gonna love as much as I do. ¿Alguna vez habéis querido disfrutar de los servicios de una personal shopper? ¿Y si os dijera que es más asequible de lo que creéis y que podéis disfrutarlo cada mes y pagar sólo por la ropa que os quedáis? Seguid ...

You have a new video on my YouTube channel! Its a GRWM/makeup tutorial, cause I attended JLos concert in Spain and I tried to emulate one of her signature looks. I hope you like it!Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube, y me encanta haberlo hecho porque es un GRWM, que me fui al concierto de JLO (Jennifer López para los amigos) y quería hacerme un look inspirado en ella. Os dejo el paso a paso ...

As important as protecting your skin while sun bathing, it is to take care of it after getting tanned. Keep reading to know my secret to a bronze, beautiful skin.Ya sabemos lo importante que es protegerse la piel para tomar el sol, pero también es muy importante lo que hacemos con ella después de broncearnos. Hoy os voy a contar mi truco para recuperarla y tenerla aún más bonita tras la exposición ...

¡Nuevo vídeo del Reto Siken! Esta vez, os enseño 5 ejercicios súper fáciles para mantener la tripa a raya. Y sólo necesitas 5 minutos para hacerlos, no me pongáis más excusas... Ya que el vídeo es tan cortito, no me voy a extender con un texto largo. En él os explico cómo hacer cada uno de los 5 ejercicios, que como veréis son bastante sencillos de hacer (pero muy efectivos). El truco en todos es ...

Im a mermaid again! Loving so much this wedding guest look and its amazing price. Emerjo de las aguas de nuevo cual sirena (la primera entrega la tenéis en este post) y otra vez con un look de invitada ideal maravilloso y con un precio aún más maravilloso. Seguid leyendo para saber dónde podéis haceros con él y ver el resto de fotos, porque vais a apreciar lo bonitas que se ven las lentejuelas co ...

Have you ever tried crossfit? I did it once, but didnt feel the hype everybody around it seems to feel. Maybe I should give it another chance... What do you think?Sé que llego muy tarde y que además ya probé una vez una sesión, pero sigo sin engancharme al crossfit y me pregunto si lo haré algún día. ¿Qué pensáis vosotros? Ya me vais conociendo, y sabéis que todo lo que tenga que ver con deporte ...

I love ending July with this amazing wedding guest look. Not only it is beautiful, but its also incredibly cheap! You can find it here.No se me ocurre mejor manera de terminar este mes de julio que con un look de invitada ideal maravilloso, con el que casi me siento una sirena recién salida del mar. Y atentas a su precio porque vais a alucinar. Seguid leyendo. Seamos sinceros, que te inviten a una ...

There are certain (sixteen, in fact) foods that are never missing in my fridge/pantry. They are jack of all trades that let me prepare healthy meals, dinners and breakfasts in a moment, avoiding the urge to order fast food. Here you have them. Hay una serie de alimentos que nunca (o casi nunca) faltan en mi frigorífico ni mi despensa. Por mucho que viaje, procuro que siempre estén disponibles, por ...

I love discovering and sharing with you new cheap and good products, and the ones Im introducing you today are ah-mazing. Shinsei Cosmetics Serums, from Galifarma. Let me tell you why Im loving them so much. Lo que me gusta a mí descubriros cosas buenas, bonitas y baratas... Estos serums de Shinsei Cosmetics que me enviaron desde Galifarma cumplen los tres requisitos y os aseguro que me encantan ...

Im back! After a little break, Im here with new energy, which is great to show you a new way of working out Ive been trying lately.¡He vuelto! Después de un pequeño paréntesis por aquí, regreso con energías renovadas, y lo hago precisamente con ellas para contaros que he estado entrenando últimamente en el gym y he descubierto una forma nueva de entrenar que me encanta. Como bien sabréis si llevái ...

De los creadores de la tarta de zanahoria, llega el brownie de calabacín. ¿Un brownie de calabacín? Pues sí, y no puede estar más rico... ¡Aquí tenéis la receta, os vais a sorprender! De verdad, antes de que lo penséis: no sabe para nada a calabacín. Es más, si no lo decís, nadie se da cuenta de que lo lleva. Así que hacedme caso y probadlo. Es una forma genial de añadir un poco más de verdura y ...

Tenéis nuevo vídeo en mi canal de YouTube! Volvemos con el Reto Siken, esta vez con unos ejercicios de brazos para pasar la prueba del salero con nota. Como siempre, os enseño ejercicios que podéis hacer en cualquier lugar, sin necesidad de pesas ni ningún equipamiento, nada más que vuestro cuerpo y un poquito de ganas. Si lo necesitáis, apoyad las rodillas en el suelo hasta que vayáis cogiendo ...

Las vacaciones se acercan, y estoy segura de que el 99% de nosotros querremos documentar lo bien que lo pasamos en ellas en bonitas fotos para publicar en nuestras redes sociales. Así que aquí es cuando creo que os puede venir bien este post, pues es una pregunta que me hacen mucho: ¿cómo podemos salir bien en nuestras fotos? Poned en práctica estos 8 trucos, y veréis cómo lo conseguís. Hace mucho ...

Hace bastante que no os enseño aquí (porque en mi Instagram lo hago cada semana, si no me seguís ya no sé qué hacer ) looks de invitada. Y ahora que en La Familia Mujer tienen unas ventas especiales con descuentos muy interesantes y además hace nada ha sido la boda del siglo, creo que es una ocasión ideal para mostraros algunos estilismos en largo que me parecen maravillosos y para todos los gusto ...