Fitness & Chicness

Would you believe me if I told you that you can make your own 100% natural toothpaste with just two ingredients? It is possible! Keep reading to know how. ¿Y si con sólo dos ingredientes pudiéseis hacer vuestra propia pasta de dientes casera, natural 100% y con efectos blanqueantes? Es posible, os cuento cómo. Vale, me podéis decir que la foto que ilustra el post no es de ahora (y que tengo los oj ...

Are you a lingerie lover like I am? Then, you have to read this blogpost cause Im giving you some tips on how to choose it correctly. Que levante la mano la que adore la ropa interior bonita y chic pero que a la vez sea cómoda. Sois muchas, ¿eh? Pues me alegro, porque hoy os quiero dar algunos tips para elegirla correctamente. Lo reconozco, a veces me falta inspiración para escribir tres posts a l ...

You maybe think its a bit late to talk about a facial SPF, but when I tell you Bioderma Photoderm Nude Touch SPF50+ is going to be my all year long beauty staple and why, youll understand it. Me vais a decir que hablar a estas alturas de agosto de un protector solar facial no tiene mucho sentido, pero me entenderéis cuando os diga que Photoderm Nude Touch SPF50+ de Bioderma desde ahora va a ser no ...

Amongst the multiple coconut oil uses, one is perfect for summer: use it as a hair mask and youll recover your mane from sun damages. Keep reading to know how. Hoy quiero descubriros un nuevo uso de un producto que menciono constantemente en el blog: el aceite de coco para el pelo. Si aún no lo habéis probado, tenéis que hacerlo. ¡Conseguiréis una melena coconuda! ¿Recordáis que hace un par de se ...

I wanna share with you today my secrets to have a tanned, golden and beautiful skin all summer long, even when youre wearing a high SPF. Una piel bronceada, con un tono tirando a dorado, brillante y bonita. Es lo que todos queremos en verano, ¿verdad? Hoy os cuento mis secretos para conseguirla de una manera más sencilla de lo que parece, y protegiéndola siempre. Quien me conoce sabe que soy un po ...

I looooove discovering new healthy recipes, and if a recipe can work as a double dish, then its a win-win. You gotta try this matcha avocado coconut bowl & popsicles. Lo que me gusta a mí descubrir una nueva receta rica, sana y fácil se ve magnificado si esa misma receta puede usarse de dos maneras diferentes, y eso es lo que pasa con la que os traigo hoy. Con los mismos ingredientes y la misma pr ...

Do you still think that maintainig a workout routine when travelling or in your holidays is hard? Well, here you have some tips and ideas to change your mind. Sé que el binomio vacaciones / entrenamiento puede parecer difícil de mantener, pero lo cierto es que seguir en forma cuando viajamos es más fácil de lo que pensamos. Aquí tenéis algunas ideas y trucos para no echaros las manos a la cabeza ( ...

A new beauty discovery Im loooooving from Mercadona! Ive been using this electric cleaner brush, and its so good. Read on to know why. Lo que me gusta a mí hacer descubrimientos beauty!! Y por descubrimientos beauty me refiero a productos y aparatos que sean buenos, bonitos y baratos (juro que la rima no estaba preparada ). Bien, pues estas tres características las cumple el cepillo de limpieza fa ...

Do you think its possible making your booty much more better in only 5 minutes a day? It is! But you hae to stand up and make these 4 exercises Ive recorded for you. Cmon, gurls! ¿Y si con sólo 5 minutos al día pudiérais mejorar vuestra retaguardia? Pues es posible, pero tenéis que levantarla del sofá (o la tumbona) y hacer estos cuatro ejercicios que os enseño en vídeo. Venga, que son súper fácil ...

As soon as I posted a Boomerang on my Stories last Thursday showing you my afternoon snack, lots of you were asking me what that was. Well, here you have my banana avocado chocolate bowl recipe. Fue poner el jueves por la tarde un Boomerang en mi Stories de mi merienda, y escribirme al minuto un montón de vosotras preguntándome qué era eso que tenía tan buena pinta, así que aquí os lo traigo: un ...

Do you avoid moisturizing your body after showers because youre always short in time or hate the feeling of a dense cream on your skin? Then, read on cause youre gonna love Natural Honey Oil & Go. ¿Eres de los que no soporta la sensación agobiante de ponerse crema en el cuerpo, sobretodo con los calores veraniegos? ¿De los que no se pone crema porque nunca tiene tiempo? Pues esto te interesa, porq ...

Since Ive been missing a few days due to technical problems, I want to compensate you with a blogpost youve been asking for: my wedding makeup. Here you have the video with all the products I used and how I did it. ¡Habemus nuevo post, y habemus vídeo! Después de unos días de ausencia por unos problemillas técnicos, vuelvo con una entrada que me habíais pedido mucho: la de mi maquillaje de boda (d ...

Are you a breakfast lover as I am? Cool, cause Im showing you (in video!) my favourite fit breakfast ideas. Bon appetit! ¡Que levante la mano quien no desayune o a quien no le guste desayunar! Me alegra ver pocas... Sobretodo porque os traigo un vídeo con mis desayunos fit favoritos. Para que tengáis diferentes ideas y opciones para todos los gustos pero todas con un denominador común: son sanas y ...

Today, an elegant and colourful 24Fab look. And remember that the giveaway is still running! Hoy os traigo otro look de 24Fab con un vestido y un clutch de lo más colorido y elegante, perfecto para cualquier evento de día o que requiera un toque más serio. ¡Recordad que además seguimos de sorteo! La semana pasada os contaba en este post que había descubierto 24Fab, el servicio de alquiler de looks ...

¡Seguimos poniéndonos en forma juntos! Tranquilos, que la rutina HIIT de esta semana aún es de nivel intermedio, aunque con un pequeño incremento de tiempo para que no dejemos de mejorar. ¿Vamos? ¡Vamos! La rutina HIIT que os traigo en esta ocasión sigue siendo de nivel intermedio, pero es un poco más avanzada que la de la semana pasada. Por un lado, porque algunos ejercicios son un poco más du ...