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Hoy en día son más que conocidos los beneficios que el ejercicio moderado y practicado de forma habitual tiene para nuestra salud. Por otra parte, también son bien sabidas las negativas consecuencias que los sobreesfuerzos tienen sobre nuestro cuerpo, principalmente a nivel articular y muscular. Sin embargo, estas premisas no son suficientes para explicar los posibles beneficios o perjuicios del e ...