Hace unos días conté el cuento de Carlota en un cole de Fuenlabrada y me preguntaron: ¿Sabes que tu cuento es subversivo, verdad? Le dije que si, casi sin pensarlo. Sonreí y a la vez la palabra me produjo duda, como “mal rollo, peligro”, pero ahora he pensado un poco más en el tema. Si, es verdad, sin duda. Es una historia que habla del consumo responsable, de disfrutar y cuidar de la ...
Gemma Sánchez
Empiezo un curso en Madrid de Técnicas de Estudio de forma integral. Os cuento un poco más sobre él. Para inscribiros o resolver dudas podéis escribirme a gsrivera2@hotmail.com. ¿Para quién es este curso? Alumnos/as desde 5º Primaria y Secundaria.( En grupos de 6 alumnos como máximo) Casi personalizado, pero con la ventaja de poder compartir con otros tu experiencia en algunos momentos. Y sus fam ...
Empiezo un curso en Madrid de Técnicas de Estudio de forma integral. Os cuento un poco más sobre él. Para inscribiros o resolver dudas podéis escribirme a gsrivera2@hotmail.com. ¿Para quién es este curso? Alumnos/as desde 5º Primaria y Secundaria.( En grupos de 6 alumnos como máximo) Casi personalizado, pero con la ventaja de poder compartir con otros tu experiencia en algunos momentos. Y sus fam ...
Después de la última entrada, me han llegado muchos mensajes desde Facebook, correo y blog. No me sorprende. Sé que he puesto el dedo en la llaga y hay preocupación con el tema del fracaso, no sólo escolar, de los hijos e hijas. Me pedís trucos, tips. Mi primera respuesta desde la experiencia es que no hay trucos; ni recetas, en educación. Ya sé, que hay webs y blog con recetas, pero yo creo que c ...
Os propongo practicar una mirada profunda y consciente con vuestros/as hijos/as y alumnos/as. Explico de qué va esto. Actualmente trabajo dando cursos de técnicas de estudio a chicos y chicas de secundaria. 8 semanas, en las que tocaremos todos los ingredientes para lograr tener el éxito en los estudios: gestión del tiempo, planificación, esquemas y resúmenes eficaces, autoestima, motivación, etc… ...
Os propongo practicar una mirada profunda y consciente con vuestros/as hijos/as y alumnos/as. Explico de qué va esto. Actualmente trabajo dando cursos de técnicas de estudio a chicos y chicas de secundaria. 8 semanas, en las que tocaremos todos los ingredientes para lograr tener el éxito en los estudios: gestión del tiempo, planificación, esquemas y resúmenes eficaces, autoestima, motivación, etc… ...
Los padres y madres nos sentimos a veces en la obligación de explicar a nuestros hijos la verdad sobre la vida. Para ahorrarles sufrimientos, que sean más precavidos, que consigan lo que quieren y no les pase como a nosotros… por su bien. Esta verdad sobre la vida es según nuestra versión ¡claro!, según nuestras experiencias, aciertos y fracasos, miedos y preocupaciones. En realidad, aunque tenemo ...
Hoy, os presento un juego para iniciarse en prácticas de la relajación, meditación y consciencia plena o mindfulness, ideal para hacerlo en familia o en clase. Después de leer el cuento de Carlota y las mariposas puedes entrar en la misma experiencia que la niña protagonista. Convertirte en una flor. ¿Cómo? Con la ayuda de la Mariposa Consciencia. Primero hay que construirla. Es fácil. Coge unos p ...
Hoy he estado meditando y este mundo me gusta. tal cuál, con la paz y la guerra, con el llanto y la risa, con los buenos y malos, con los bosques y las fábricas. Este es el mundo en el que vivo, quiero abrazarle. Consciente de que entre todos le hemos creado he inventado tal como es y de que sólo entre todos y cada no uno de nosotros, lograremos transformarlo cada día. El primer paso para la trans ...
En el siguiente cartel os anuncio algunos de los cuentacuentos que voy a realizar por la Comunidad de Madrid. Son gratuitos, ya que a través de ellos doy a conocer el contenido del libro ilustrado que estoy editando, a modo de presentación. Un cuentacuentos para que podáis ir a disfrutar de escuchar y ver en imágenes mi libro ilustrado: Cuéntamelo para crecer consciente. Será genial tener delante ...
A veces me siento como la mariposa atada a las emociones, el miedo por perder el trabajo…el enfado con los que no saben reconocer mi esfuerzo…, la euforia y el subidón por el encargo de pintura que me han propuesto, la tristeza porque mi amiga está enferma de… Y me voy atando y me quedo enganchada, hasta que veo que no puedo avanzar, que me invaden la angustia, el miedo o la euforia y mi me ...
El Mindfulness o consciencia plena es volver a ser niño o niña. La consciencia plena es mucho más que un estado meditativo o de relajación que nos conduce a “ser más feliz”. Creo que los niños pueden enseñarnos mucho a los adultos sobre esto. Observando a los niños he descubierto algo más. La mayoría de ellos, desde que nacen practican el mindfulness o consciencia plena: Abren sus ojo ...
Por fin ya tengo en mis manos la prueba de imprenta del álbum ilustrado: “Cuéntamelo para crecer consciente”. El proceso continua. Se prepara el momento del parto. La publicación es el nacimiento de un libro, en este caso de un álbum ilustrado, que es algo así como tener un museo de imágenes en papel. Imágenes que cada día te cuenta cosas distintas, porque hablan solas, aunque no tenga ...