acuatrolados

Si te encuentras en tu etapa de chica fitness, lo más probable es que hayas oído hablar de los electrolitos, pero el alcance de tu conocimiento sobre ellos empieza y termina con el refuerzo de la hidratación, o quizás con las bebidas Gatorade. Aunque las bebidas deportivas tienen mala fama por sus aditivos (como el azúcar y los colorantes artificiales), los electrolitos que contienen pueden ayudar ...

Aunque no hay nada de malo en ellas y, tarde o temprano todos tenemos que lidiar con el momento en que aparezcan, algunas personas tienden a ver canas en tu cabello antes que otras. Si es tu caso o eso te preocupa, tranquila, te diremos cómo combatir la aparición de canas prematuras. El encanecimiento prematuro del cabello es el fenómeno por el cual el cabello se vuelve gris o blanco a una edad má ...

Creo que en algún momento todas hemos estado ahí: abres tu armario y ves que está lleno de camisas, pantalones, hasta faldas y vestidos pero mientras ves pieza por pieza, acabas suspirando y diciendo “No tengo nada que ponerme” ¿a que sí, verdad? Pues eso se acabó porque con nuestra ayuda y algunos consejos, hoy aprenderás cómo reinventar tu armario con la ropa que ya tienes. Cómo reinventar tu ar ...

Las alergias hacen que todo se sienta peor porque… ¿cómo decir esto sin que suene feo? No es lindo andar por allí con una catarata saliendo por tu nariz. Así es, las alergias estacionales pueden ser una molestia, causando síntomas como estornudos, picor de ojos y congestión. Aunque la mayoría de las personas son conscientes de los desencadenantes comunes como el polen y el polvo, hay ciertos ...

Existen cientos de mitos sobre la belleza y muchos de ellos aparecen en las conversaciones cotidianas. Se repiten con tanta regularidad que acabamos creyendo que son ciertos y, en muchos casos, los ponemos en práctica. Pero la realidad es que muchos de estos mitos no están respaldados por absolutamente nadie o nada, son esas afirmaciones de belleza falsas que hoy vamos a desmontar. Afirmaciones de ...

Probablemente, en algún momento de tu día a día te habrás sentido completamente agotada de toda energía y sólo quieres tirarte en el sofá una vez que llegues a casa. Es normal, después de pasar ocho horas mirando una pantalla, puede ser difícil sentirse motivada para hacer otra cosa. Pensando en esos momentos irracionales de baja energía, treamos algunos tips para desestresarse después de un día a ...

Vivimos en una era donde el diseño de interiores y la decoración de nuestro hogar se han convertido en algo más que una simple tarea. En la actualidad, es un arte, una expresión de nuestra personalidad y una manera de dar vida a nuestro espacio personal. Con el mobiliario correcto, como la funcional y elegante cama nido, puedes transformar tu hogar, mejorando no solo su estética, sino también su f ...

La causa de los miomas uterinos no se conoce del todo, pero parece que están influidos por las hormonas estrógeno y progesterona. Tienden a crecer y encogerse en respuesta a las fluctuaciones hormonales, como durante el ciclo menstrual o el embarazo. Las opciones de tratamiento de los miomas uterinos dependen del tamaño, la localización y la gravedad de los síntomas, y pueden incluir medicación, p ...

Si bien deberíamos implementar un juego largo cuando se trata de nuestra salud, lo entiendo: a veces, deseas una solución rápida para un pequeño impulso, quieres saber cómo tonificar el cuerpo de un día para otro porque vas a la playa, a una fiesta, a una boda, etc… Y quieres lucir impecable. Ya sea que se trate de un evento para el que quieras sentirte lo mejor posible o simplemente sientas ...

Sabemos cuán molesto es y es por eso que hemos intentado reunir una lista de consejos infalibles para ayudarte a superarlo. Estos trucos para deshacerte de la caída del cabello cuestan muy poco, son muy fáciles y, lo mejor de todo, son tremendamente efectivos. En promedio, las personas pierden entre cincuenta y cien cabellos al día. Pero las hebras nuevas crecen y reemplazan a las viejas con la mi ...

Sabemos que es bueno amar nuestros cuerpos tal como son, pero algunos días, eso simplemente no sucede. A pesar de los mejores esfuerzos por el movimiento de positividad corporal, el enfoque en la apariencia y la idea de que debemos amar nuestros cuerpos y celebrar cada centímetro de ellos puede parecer poco auténtico e incluso poco realista. Sin embargo, la neutralidad corporal es más auténtica. Q ...

La seguridad y la confianza en uno mismo son dos atributos esenciales que los empleadores buscan en los candidatos durante el proceso de entrevista. La forma en que te presentas y te describes a ti mismo puede marcar una gran diferencia en la percepción del entrevistador sobre tu idoneidad para el puesto. Uno de los momentos más cruciales es cuando se te pide que te describas a ti mismo – há ...

Nos saltamos las comidas, nos damos atracones de comida chatarra y nos comprometemos con algo que debería ser nuestra prioridad: la nutrición. Pero para ayudar a combatir las deficiencias de salud, existen suplementos de salud. Los suplementos de salud son el tema que está en boca de todos. Cumplen con nuestra carencia nutricional y son muy cómodos de usar, por no decir, con el menor esfuerzo posi ...

Por alguna razón, la idea de intentar colgar todas las obras correctamente hace que el cerebro de cualquiera entre en modo pánico, y siente que no podría colgar una pared de galería estéticamente agradable ni aunque la vida dependiera de ello. Pero si estás lista para llevar la decoración de tu hogar a otro nivel, acá te diremos cómo decorar una casa con cuadros y pinturas. El arte da vida a un es ...

Un sueño tranquilo y reparador es esencial para nuestro bienestar general y nuestra productividad. Incorporando estos consejos y trucos que traemos para ti aprenderás cómo dormir mejor a partir de hoy mismo; así es, puedes mejorar significativamente la calidad de tu sueño y despertarte sintiéndote renovada y rejuvenecida. Ni un millón de euros, ni una mansión en las afueras, a veces lo que deseamo ...