Ideas de Dakidissa S.

¿Estás buscando quemar grasa? Ya sabes que solo lo conseguirás combinando una buena alimentación y ejercicio, ¿verdad? Sobre la dieta hablaremos en otra entrada, en cuento al ejercicio puede que la rutina intensa que vamos a compartir a continuación sea perfecta para ti. Se trata de una rutina en la que se trabaja todo el cuerpo y con la que activarás tu metabolismo por lo que, aún cuando hayas de ...

Los brazos son una de las zonas que más nos obsesionan a las mujeres (¡también a los hombres!), bien sea porque con el tiempo se vuelven flácidos o porque son más gruesos de los que nos gustaría. ¿Te sientes identificada con alguno de estos dos casos o con los dos? En el siguiente vídeo podrás aprender a hacer un sencillo automasaje reductor con el que empezarás a notar los resultados rápidamente. ...