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Después de un parto, es muy importante la recuperación, y dependiendo del tipo de parto que hayamos tenid habrá que planificar una rutina de ejercicios. El objetivo de estos ejercicios será: - Conseguir estabilidad en la pelvis - Realinear la postura - Tonificar la musculatira del abdomen - Fortalecer la cintura escapular y el tronco - Favorecer el retorno venoso - Mejorar la respiración El comein ...