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La nutrición es importante para el bienestar del cuerpo. ¿Qué relación tienen los dolores lumbares con el café? Descúbrelo en este vídeo
Sabemos que hay ciertas actividades, como el ejercicio (o el sexo), con las que se liberan endorfinas, y eso causa bienestar. Pero, ¿sabes realmente qué son las endorfinas? En este vídeo aprenderás qué son, dónde están, la importancia que tienen y qué función realizan.
¿Qué son los corticoides? Son unas hormonas que producen nuestro cuerpo, a través de unas glándulas llamadas adrenales absolutamente esenciales para nuestro organismo. El más famoso es el Cortisol, pero hay más. Viendo este vídeo tendrás claro qué son y cuál es su función en el cuerpo.