La nutrición es importante para el bienestar del cuerpo. ¿Qué relación tienen los dolores lumbares con el café? Descúbrelo en este vídeo
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Sabemos que hay ciertas actividades, como el ejercicio (o el sexo), con las que se liberan endorfinas, y eso causa bienestar. Pero, ¿sabes realmente qué son las endorfinas? En este vídeo aprenderás qué son, dónde están, la importancia que tienen y qué función realizan.
¿Qué son los corticoides? Son unas hormonas que producen nuestro cuerpo, a través de unas glándulas llamadas adrenales absolutamente esenciales para nuestro organismo. El más famoso es el Cortisol, pero hay más. Viendo este vídeo tendrás claro qué son y cuál es su función en el cuerpo.