Las 5 peores consecuencias de tus malos hábitos que tienes que evitar
Hoy voy a mostrarte las 5 peores consecuencias de tener malos hábitos, y que afectan directamente a tu bienestar, a tu vida, a tu felicidad.
cardiovascular
3.536 ideas encontradas.
Levadura roja de arroz contra el colesterol
Este es uno de los remedios naturales más potentes a la hora de disminuir el colesterol. Apunta: ¡levadura roja de arroz!
Tips para empezar a correr y no morir en el intento
Al empezar a realizar ejercicios al aire libre, la mejor recomendación es correr, en el siguiente vídeo se nos dará unos tips para llegar a correr los cinco kilometros en poco tiempo.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Complicaciones más frecuentes durante el embarazo
¿Cuáles son los problemas más habituales en un embarazo? Aquí los tienes ⬇
Remedio casero con hueso de aguacate para los dolores articulares, reumas, golpes
El aguacate o palta tiene múltiples beneficios al consumirlo con frecuencia. En esta ocasión te mostramos cómo te puede ayudar con los dolores artículares, reúma o golpes
Omega 3: todos los beneficios de las grasas buenas
Sí. ¡existen grasas buenas! Como el Omega 3. Descubre todos los beneficios que este puede aportar a nuestra salud.
Elimina grasa rápidamente con esta rutina de cardio
Apunta este entrenamiento que te ayudará a perder esos kilos de más
Cómo bajar el colesterol y combatir la diabetes con canela
Compartimos, gracias al blog SOLUCIONES CASERAS, varios remedios y consejos para combatir dos de los problemas más comunes: el colesterol y la diabetes.
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La dieta crudívora consiste en comer únicamente alimentos crudos. Nuestro amigo DiegoBarreda nos cuenta en qué consiste.
Transforma tu Cuerpo con Ejercicios de Fuerza: La Clave para Perder Peso de Forma Efectiva y Saludab
A la hora de perder peso, los ejercicios de fuerza son fundamentales. Lógicamente, adaptados a ti, pero lee para saber más ⬇
¿Cuánto tiempo hacer ejercicio para adelgazar?
¿Acabas de empezar a practicar deporte o llevas meses haciéndolo y quieres saber cuándo verás resultados? Descubre cuánto tiempo hay que hacer ejercicio para adelgazar.
Más beneficios del Omega 3 de los pescados
Nuevos estudios ofrecen más beneficios para el Omega 3, el ácido graso que se encuentra en los pescados. Según una nueva investigación de la Universidad de Harvard en Boston (Estados Unidos), dar dosis diarias durante varios meses (unos seis, aproximadamente) de Omega 3 a aquellos pacientes que han sufrido un ataque cardíaco mejora la función del corazón.Anteriormente ya se estableció que este áci...
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Los mejores ejercicios de cardio para mantenerte en forma
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¿Qué es la coenzima Q10?
Muchas cremas antiedad suelen llevar coenzima Q10, pero ¿qué es exactamente esta molécula?
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Los garbanzos tienen muchas propiedades beneficiosas para los peques. Estos muffins o magdalenas están hechas de ellos. Les gustarán y les mantendrán sanos.
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