Inflamación crónica: mal endémico de nuestra era que te interesa prevenir o mitigar.
Cada día las personas vivimos más, pero existen también más dolores crónicos cada vez. La inflamación crónica es uno de ellos. Descubre sus causas y tratamientos.
viajar con diabetes
341 ideas encontradas.
Alimentos que sacan la nicotina del cuerpo
Apenas 10 segundos después de que un fumador inhala, la nicotina se absorbe a través de la piel y los revestimientos de la mucosa de la nariz, la boca y los pulmones, y viaja a través del torrente sanguíneo hasta el cerebro.La nicotina también puede conducir a la sensibilidad a la insulina y la resistencia a la insulina, así como a un mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico, diabetes tipo...
Cinco días en Bruselas y Flandes... ¡comiendo!
Gastronomía de Bélgica: no te puedes perder, ¡ni loco! El increíble artículo del blog Epicúrratelo donde nos hablan de la fantástica gastronomía en Bruselas y Flandes. ¡Toma nota de sus consejos!
La Oxigenoterapia: podría abrirse una puerta a los terapeutas
Desde siempre he sido muy crítico, tanto con las organizaciones como con las autoridades sanitarias. Sobre todo, porque estas nunca han sido imparciales, inclinando su balanza todo poderosa, siempre hacia el lado de la Industria Farmacéutica y menospreciando, silenciando y persiguiendo lo que han denominado pseudoterapias.No tenemos una ley que regule a esas, según ellos pseudoterapias, pero si no...
Conoce las ventajas de salir a pasear con tu perro
Pasear con nuestros perros nos ofrece multitud de beneficios. Aquí vemos cuáles son...
La oxigenoterapia hiperbárica:
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de la oxigenoterapia hiperbárica: La oxigenoterapia hiperbárica es un tratamiento consistente en incrementar varias veces el nivel de oxígeno en la sangre. Este tratamiento se efectúa en una cámara hiperbárica totalmente diseñada y presurizada en la que respiramos oxígeno a una alta concentración y a presiones de 1,45 atmós...
LOS GRANDES BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRIA !!
LOS GRANDES BENEFICIOS DE BAÑARSE CON AGUA FRIA !!
Sopa Alcalina Macrobiotica: Equilibrio y Salud en un Plato
En busca de un plato que aporte equilibrio, salud y energía a tu vida, te preseno una receta que combina lo mejor de la macrobiótica con las bondades de una dieta alcalina. La Sopa Alcalina Macrobiótica es mucho más que una simple receta. En esta entrada te sumergirás en los secretos de esta sopa, aprenderás sobre sus beneficios y cómo puede influir en tu bienestar general.La Receta de la Sopa Alc...
Las mejores lecciones de vida que me dejó mi padre
Mi papá falleció el 23 de enero de 2018, pero las lecciones de vida que me dejó vivirán en mi corazón para siempre.Read this post in English¡Sigue mi blog y recibe tips de dieta y ejercicio!Clic para compartir en TwitterMi papá fue muchas cosas en esta vida: esposo, padre, hijo, hermano, amigo, profesor. Y fue excelente en cada uno de esos papeles.Fue físico y profesor. Dedicó 45 años de su vida a...
Budín de pasas de uva
Hoy te comparto este riquísimo Budín de pasas de una. que hice para mi esposo, porque le encantan las pasas de uva .Este budín lleva en sus ingredientes crema de leche, pero dividí entre crema y aceite y el resultado fue un budín súper húmedo y esponjoso. Sobre las pasas de uva Casi 2000 años aC, se descubren las pasas de uva colgando de las cepas, eran consumidas y además utilizadas como decoraci...
Todo lo que necesitas saber para practicar trekking
TrekkingEl trekking no es más que hacer excursionismo a pie en escenarios naturales como sierras, bosques, playas, riveras de ríos y otros. si te preguntas ¿qué es el trekking? es realizar una actividad física en contacto directo con la naturaleza sin otro medio de transporte que los pies. Los recorridos no suelen estar marcados por señales, avisos ni senderos, de ahí su diferencia con el senderis...
5 Plantas Medicinales Para Combatir la Malaria
Ojalá la Malaria estuviera ya erradicada, pero no es así. Millones de personas mueren cada año por ella. Estas plantas ayudan a combatirla mientras las vacunas llegan a todo el mundo.
MITO 5 - La fruta no debe comerse de postre ni de noche-
MARTES DE MITOS NUTRICIONALESPrimera parte de la serie : "Mitos Frutales"- La fruta no debe comerse de postre-- La fruta no debe consumirse en la noche-INTRODUCCIÓN- Son demasiados mitos frutales que han surgido alrededor del mundo y lo mejor antes de comenzar a platicar de ellos, sería comprender la importancia de la fruta como uno de los mejores alimentos que la naturaleza nos ofrece. Aunque des...
Los 21 minerales que nuestro cuerpo necesita
Descubre cuáles son los minerales que nuestro cuerpo necesita y cuál es la función de cada uno de ellos. Cuida tu alimentación.
Cuidarnos es facilisimo con una dieta desintoxicante
Cuando llega el verano todas queremos perder los kilos de más que hemos cogido durante el invierno. En muchas ocasiones hacemos locuras, nos agarramos a las 'dietas milagro' y lo único que hacemos es poner en peligro nuestra salud. Para mantener el peso ideal hay que seguir una alimentación sana y equilibrada durante todo el año, hacer ejercicio...pero normalmente nos suele costar un poco...
Cáscara Sagrada: Usos, Precauciones y Posibles Riesgos
¿Conoces la Cáscara Sagrada? Usado para adelgazar o como laxante hay que tener mucho cuidado. Muchas personas caen en el abuso
Hipertensión y colesterol
En el tema anterior veiamos dos factores de riesgo de la salud cardiovascular, ahora leeremos dos más como son la hipertensión y el colesterol. La hipertensión Qué es? Se le llama presión arterial a la fuerza que ejerce la corriente sanguínea sobre las paredes de las arterias, cuando esta fuerza se eleva por sobre los niveles nirmales se produce la hipertensión, comunmente llamada...
Los 50 mejores blogs con recetas sanas para adelgazar
¿No sabes dónde buscar recetas sanas y deliciosas para adelgazar? En este post encontrarás las mejores opciones online en las que consultarlas.
Pechugas de pollo al horno con ricotta y espinacas
Las espinacas son una de las verduras con un aporte nutricional más interesante. Con 23 kcal cada 100 g, un porcentaje más que interesante de proteínas, vitaminas y minerales, es una de las grandes estrellas del invierno. Llamada el oro verde, supera con creces en potasio al plátano, incluso cocinadas. El aporte de magnesio es también más que importante, al igual que su contenido en ácido alfa-lip...
#EmprendeMoms Sarai Rodriguez #Vidabetes.
Otra semana mas os traigo la entrevista de #EmprendeMoms, parece que os gustan y esta teniendo muy buena acogida. Hoy tenemos el placer de entrevistar a Sarai, seguro que muchas la conocéis mejor por su canal, se trata de "vidabetes". Vamos a conocer un poco sobre ella y sobre su canal. ¿Cómo y porque empezaste con el canal de YouTube?Comencé en el canal, porque me ingresaron y estuve una semana e...
9 cosas que debes hacer ante el dolor de estómago y la diarrea
El dolor de estómago y diarrea son unas de las afecciones que se presentan con frecuencia tanto en adultos como en niños.