Eemedios para eliminar la ansiedad
Aquí os dejamos un post de LAMILANISTA para reducir la ansiedad y conseguir nuestros objetivos.
comiendo hoy
10.000 ideas encontradas.
Cómo empezar un estilo de vida fitness, ¡qué no se quede en el intento!
El fitness ya es un estilo de vida. ¿Te quieres unir a estos hábitos saludables? Toma nota de estos consejos para no abandonar.
Costilla de cerdo asada al horno con miel y mostaza
El toque dulce de la salsa de miel y mostaza queda espectacular con la carne, tal y como nos muestra JAVIER ROMERO.
Patata rellena con ensalada ¡fácil y rápida!
Si quieres preparar un delicioso y completo menú, lo mejor es empezar por el entrante que ha ideado COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO. ¡No te pierdas esta receta tan fácil!
Cómo perder 2kg en 15 días de manera saludable
Cómo perder 2kg en 15 días de manera saludable. Os dejamos algunos consejos básicos para perder lo que hemos ganado en vacaciones de manera sana
Aguacates rellenos ¡Facilísimos!
Unos aguacates rellenos, elaborados con mimo y dedicación, para conquistar a tus invitados. Gracias, LA COCINA MERCHE BORJAS.
Conoce los beneficios de comer remolacha
Si aún no conoces todos los beneficios que la remolacha aporta a tu salud, no puedes perder esta oportunidad.
Ensalada de canónigos y fresas
Una exquisita ensalada de canónigos, fresas, queso de cabra, nueces y vinagreta de miel. La receta es del blog CELIACA POR SORPRESA.
8 recetas sin grasa para recuperarte de los excesos
Recetas ligeras. No te pierdas este recopilación de platos sin grasa que ha hecho la autora del blog Y con tu pan te lo comas. Más ideas y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/488636877867783.
Ensalada campera, tan deliciosa como la de siempre
Lo más típico del mundo se puede convertir en el plato que necesitabas para hoy, como esta ensalada campera que ha preparado COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO, es deliciosa y fresquita para este verano. ¡No puedes perderte la receta!
Más recetas de helados de frutas hechos en casa. ¡No te las pierdas!
Helados de frutas. Prepara los que nos recomienda la autora del blog Cocinera y Madre. No dejes de ver más recetas en su Facebook https://www.facebook.com/cocineraymadre.
Cómo tomar vinagre de manzana para adelgazar
Descubre cómo puede ayudarte el vinagre a perder peso con estos consejos de BELLEZA Y PEINADOS.
6 platos bajos en grasa, pero con mucho sabor
Comer ligero para bajar de peso no tiene que implicar comer platos sin sabor. La mejor muestra son estas ricas recetas light que recopila la autora de JULIA Y SUS RECETAS.
Operación Bikini, un plan de acción para perder unos kilos y ponerse en forma
En el hemisferio norte se acerca la primavera y, con ella... ¡la operación bikini! ;) Aquí tienes una propusta para perder esos kilos de más.
Berenjenas rellenas de verduras. ¡Super saludables!
Este plato de berenjenas rellenas viene de la mano de COCINA Y RECETAS DE ANNA y es más sano de lo que imaginas. ¡No te lo pierdas!
Judías verdes con champiñones portobello
Hoy toca comer verduras. La cocina de la huerta es la más sabrosa y la más saludable. Para disfrutar de ellas y que no resulten aburridas, simplemente tenemos que condimentarlas bien.No es necesario que seamos veganos o vegetarianos para disfrutar de un buen plato de verduras. La receta de hoy la puedes comer para una dieta sana y equilibrada, las verduras contienen muchas propiedades para la salu...
Una receta sencilla pero original: salmorejo de albahaca
Cuando llegue el calor apetece un salmorejo más que nunca pero, a veces, es bueno salirse de lo cotidiano. ¿Qué mejor idea que esta?
¿Cómo debe ser la alimentación correcta de un deportista?
Si haces deporte, tengas la edad que tengas, te interesan estos consejos de nutrición
Crema de queso para decorar tartas o comerla a cucharadas
Javier Romero nos enseña a preparar esta deliciosa crema de queso que nos vale para añadir en nuestras tartas y pasteles
Pincho de calabacín rebozado y reducción de Pedro Ximénez con pasas
Deja a todos tus invitados sorprendidos con este pincho tan delicioso y sofisticado que nos traen desde el blog EL CREPITAR DE LOS FOGONES.
Te contamos la verdad sobre las grasas: ¡derribando mitos!
El objetivo de este artículo es que entiendas el papel fundamental que juegan las grasas en el organismo y sepas distinguir las beneficiosas de las que no lo son. En definitiva, que aprendas a comer de forma saludable y consciente.