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Remedios caseros para combatir el reflujo gástrico y la acidez
El reflujo gástrico es un trastorno digestivo común que afecta a gran parte de la población. Evitar la ingesta de ciertos alimentos y tomar nota de los remedios que os mostramos a continuación resulta clave para eliminar las molestias.
Dieta para la menopausia: 10 trucos infalibles
A partir de los 35-40 años, el metabolismo de la mujer tiende a ralentizarse, esto quiere decir que comiendo lo mismo se engorda con más facilidad.
Recupera tu período: 5 Consejos para recuperarte del síndrome del control de la natalidad
¿Conoces el síndrome del control de la natalidad? Descubre cómo recuperar la menstruación tras dejar los anticonceptivos hormonales.
Cómo conseguir un vientre plano en poco tiempo, ¡toma nota!
Si quieres conseguir un vientre plano, debes de cambiar tus hábitos y ser decidida. ¡Aquí te dejamos las pautas claves!
10 alimentos que te harán feliz
Descubre qué alimentos te ayudarán a tener mejor humor y estado de ánimo y, en definitiva, te harán sentirte más feliz.
Cola de caballo: todo lo que debes saber sobre esta planta medicinal
Hoy vamos a conocer un poco más sobre las propiedades de la cola de caballo.
6 razones por las que no estas perdiendo grasa abdominal
¿Aún te preguntas por qué no pierdes grasa en la zona del abdomen? En el blog NutryFitness te indican cuáles pueden ser las razones.
La bebida de los emperadores (que ya sabían que era todo beneficios)
Descubre cómo preparar un delicioso té rojo o Pu-erh, la bebida de origen protegido que posee tantos beneficios que resulta complicado recopilarlos todos en un único post.
Dieta para antes y después de la fase lunar, ¡no te lo pierdas!
La dieta de la luna es una de las más famosas, ¡aquí os damos algunos consejos!
Cómo combatir los sofocos y otros síntomas de la menopausia
Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya.
Bebida de avena: ¿cuáles son sus beneficios?
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Receta saludable: pudin de té matcha y semillas de chía con cerezas y arándanos
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Probióticos naturales: lista de alimentos
¿Sabes lo que es un probiótico? Nuestro cuerpo los necesita y estos son los alimentos donde los podemos encontrar. Toma nota de esta lista que nos da Crear Salud.
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Cómo mantener saludables los riñones
¿Te imaginas no cambiar nunca los filtros a tu coche? Pues eso pasa si no cuidas tus riñones, las toxinas no se eliminan y poco a poco te envenenas.