Este pudin de té matcha y semillas de chía con cerezas, arándanos y cacao además de estar riquísimo cuida tu salud y tu peso. Esta receta es ideal como desayuno saludable para el verano ya que se toma frío. También puedes tomarlo como merienda saludable. Esta receta saludable lleva los siguientes ingredientes: leche de almendras, semillas de chía, té matcha, dátil medjool, cerezas, arándanos y...
FULL MUSCULO nos apunta cuáles son los beneficios del pepino para nuestra salud, también para la belleza... ¡e incluso para el hogar!
¿Has escuchado hablar de los germinados? Son alimentos que tienen mucho más nutrientes que los vegetales adultos. Ahora, ¡puedes hacerlos en casa!
Descubre los beneficios de uno de los productos naturales más recomedables. Las algas están de moda y aquí encontrarás el nombre de las más saludables y ricas.
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Desmentimos diez de los mitos más famosos que hay sobre nutrición
La alcachofa es tan saludable y rica que muchas personas no sólo la utilizan para preparar deliciosos platos en su cocina sino también para bajar de peso. Aprende cómo adelgazar con esta hortaliza y consigue el cuerpo 10 anhelado. ¡No te lo pierdas!
Ponemos bajo nuestra lupa la dieta que está arrasando en medio mundo.
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Nada como una buena alimentación para evitar la acumulación de grasa en las células del hígado, evitando lesiones o síndromes metabólicos como la hipertensión, la diabetes, la obesidad... ¡Te lo contamos todo!
Resuelve todas tus dudas sobre el pinzamiento lumbar: en qué consiste, cuáles son sus síntomas... gracias al blog COLUMNA VERTEBRAL.
En la búsqueda implacable para obtener más músculo, a menudo podemos llegar a ser nuestros propios peores enemigos. Aquí, los 8 errores más comunes que cometemos cuando este es nuestro objetivo.
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Todo sobre la alimentación de nuestras mascotas: qué pueden comer, cuántas veces comen, qué alimentos no debemos darles...
Obesidad infantil. Desde el blog Cocinera y madre nos proponen un interesante debate sobre la obesidad infantil y nos preguntan de forma directa si los padres son los culpables de su aparición.
Beneficios de la piña. Una amiga de facilisimo.com nos apunta todos los beneficios que aporta la piña a nuestra salud. ¡Toma nota y disfruta de su sabor!
Una de nuestras amigas nos enseña a preparar un nutritivo jugo depurativo que, además, nos ayudará a perder peso de forma saludable. Toma nota.
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Cada vez somos más las mujeres que realizamos ejercicio. La industria del fitness ha identificado una serie suplementos que pueden ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento. Descúbrelos.
En invierno hay más comidas de celebraciones y el tiempo invita menos a la actividad. ¿Cómo podemos hacer para adelgazar, entonces?
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