Tapioca: más (muchas más) de 10 propiedades que debes conocer
¿Sabes lo que es la tapioca? Esta fina harina ha ganado popularidad en los últimos años debido a las grandes propiedades que encierra tras de sí su consumo. ¡Descúbrelas!
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La mayoría de la población está acostumbrada a consumir pan blanco, sin embargo, quizás sea algo que debemos dejar de hacer. Aquí te contamos por qué y cómo remplazarlo.
¿Quién no ha caído alguna vez en la tentación y ha comido de forma ansiosa, sin control? El problema llega cuanto tenemos que hacer frente a estos impulsos de forma diaria. ¡No seas esclavo de la comida ni de ningún hábito o sustancia!
Según el ranking realizado por la OMS, Japón posee la población más longeva del mundo: las mujeres viven un promedio de 87 años y los hombres de 80. ¿Sabéis cuál es su secreto?
Descubre qué diez razones te animarán a incluir a la rúcula en tu dieta habitual. ¡Es más saludable de lo que crees!
¿Qué pasa si tienes hernia de hiato y bebes cerveza?
Una duda que tenemos muchos es: ¿le damos a nuestra mascotas comida casera o alimentos específicos? Te intentamos resolver la duda.
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Una dieta para nutrir piel. Una dieta equilibrada nos ayudará puntos tan importantes como el aspecto de nuestra piel. ¿Lo sabíais?
La leche de almendras es el nombre con el que se conoce popularmente a la bebida a base de este fruto seco. ¡Sigue leyendo!
¿Quieres tonificar tus piernas? Pon en práctica estos cuatro ejercicios. Puedes empezar a entrenar en casa hoy mismo.
Es rica, refrescante y tremendamente saludable. Descubre por qué ;)
Sabemos que los ultraprocesados son cómodos porque nos ahorran mucho tiempo de cocina, pero ¿conoces sus efectos en el envejecimiento?
Podrás complementar tu dieta con estos deliciosos jugos. Sus propiedades depurativas te ayudarán a eliminar las toxinas de tu cuerpo.
FITNESS Y SALUD nos habla de los beneficios del agua de berenjenas y nos enseñan a elaborarlo.
El menú de las personas crudiveganas por lo general incluye frutas frescas y crudas o secas y deshidratadas con procesos naturales, germen de trigo, nueces, cereales, semillas y miel.
Entre los beneficios del té de jazmín destaca su capacidad para mejorar la salud del corazón, potenciar el sistema inmunológico y prevenir la diabetes.
Te contamos cuáles son las frutas que debes incluir en los jugos para que se conviertan en tu bebida refrescante preferida.
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Qué es el epazote El epazote es una planta aromática con usos medicinales y culinarios. Se encuentra en todo el continente americano y se usa sobre todo en México. Conoce sus propiedades.
"Ya sea que estés buscando un desayuno balanceado, un refrigerio después del entrenamiento o un bocadillo, un batido matutino puede cruzarse por su mente. Y oye, no te culpamos, dependiendo de lo que pongas en ellos, pueden ser increíblemente sabrosos. Pero el hecho de que controlen tu apetito y tu gusto por lo dulce no significa necesariamente que sean buenos para ti".