Cambiando malos hábitos: ¡objetivo conseguido en 66 días!
Dejar de fumar, adelgazar o acostarse temprano son objetivos que se pueden alcanzar si sigues estos consejos...
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10.000 ideas encontradas.
Cómo combatir el insomnio comiendo bien
Eso de comer lo que se nos antoja podría terminar siendo un castigo y generar pesadillas, literalmente, durante toda la noche.
Alimentación saludable: consejos clave para seguir una dieta sana y equilibrada
Alimentarse ben no consiste en hacer dieta tras dieta. Te contamos algunas claves para Mantener tu salud siempre.
Consejos para hacer frente a la artrosis
Tus dolores por artrosis pueden mejorar un poco con estos sencillos consejos.
Si quieres relajarte y cuidarte de verdad: Baño de sales del Himalaya, manantial de salud
Baño de sal en el Himalaya. Vale, igual te pilla un poco lejos, pero al menos descubre de qué trata esta maravillosa alternativa para nuestra piel.
10 alimentos para 10 enfermedades. ¡Infórmate!
Descubre cómo estos alimentos te ayudarán a prevenir diferentes dolencias.
Remedios caseros para las picaduras de insectos
Trucos para las picaduras de insectos. Nadie está a salvo de las temidas picaduras de insectos por ello el blog Salud y Belleza natural nos apunta varios remedios para combatirlas.
¿Qué dice nuestra lengua? ¡Cómo está nuestro estado de salud!
¿Sabías que el estado de nuestra lengua puede avisarnos de algunos problemas de salud? Descubre más en este post que compartimos.
Consejos para tener una espalda sana
La espalda es una de las partes más importantes del cuerpo humano. Por ello, un amigo de facilisimo.com nos apunta varios consejos para mantenerla sana.
Consejos para perder esos kilos de más de manera sencilla
Os dejamos algunos consejos muy sencillos para perder peso de manera saludable y sostenible, sin pasar penurias
10 beneficios de la meditación, ¡tienes que probarla!
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
Factores que afectan a nuestro cerebro produciendo pérdida de neuronas
Existen varias causas que producen pérdida de neuronas, ¿lo sabías? Nuestro amigo Joan Gallart nos dice cuáles son y nos apunta varios consejos para evitarlo.
3 Ideas quemagrasas para mejorar tu dieta
Estas ideas te ayudarán a eliminar un poco más de grasa. No son mágicas, pero sí efectivas
9 consejos para cuidar tu salud al trabajar desde casa, ¡toma nota!
Cuando trabajas desde casa, debes tener en cuenta algunos consejos para mantenerte saludable. Aquí te dejamos 9.
3 consejos para hacer más fácil el ejercicio matinal
¿Eres de los que sufres al levantarte por la mañana y te cuesta comenzar con la actividad diaria? Te ayudamos con unos consejos para afrontar el ejercicio matinal, que te ayudarán a estar más activo.
10 consejos útiles al comenzar a practicar yoga
Consejos al iniciar la practica del yoga. ¿Quieres llevar una vida más saludable y para comenzar vas a empezar a practicar yoga? Aquí te damos 10 consejos muy útiles para comenzar con el pie derecho a practicarlo.
Errores que cometes al lavar tu cabello. ¡No lo hagas sufrir!
Desde lavarlo todos los días, hasta utilizar agua demasiado caliente, a menudo hacemos cosas que le hacen daño a nuestro cabello sin darnos cuenta. ¡Nunca más!
8 beneficios del jengibre para tu salud
Descubre, gracias al blog 'Cositas Femeninas', cómo el jengibre puede ayudarte a cuidar tu salud si lo incluyes en tu dieta. Toma nota.
Tips para cortar las uñas de tú bebé
Cuándo y cómo se pueden cortar las uñas de tú bebe es una preocupación de muchos padres primerizos.
Cambio de estación: 5 planes anti estrés
¿Te afectan los cambios de estación? Aquí tienes 5 propuestas para llevarlos mejor
Señales que indican que tu gato está enfermo
¿Cómo podemos saber si a nuestro querido amigo gatuno le ocurre algo?