Todos saben quién es Michael Phelps. Ese nadador que se prepara, se lanza al agua y cuando sale, tiene un montón de medallas de oro colgando del cuello. Es tan fácil para el ¿Verdad? ¡Pues no!
Lo que necesitas saber para estar preparada ante el desarrollo de un cáncer de mama (y alimentos que previenen su aparición). #DíaMundialContraelCáncerdeMama
Para adelgazar o perder peso, primero debemos plantearnos si estamos alimentándonos como es debido. Mira las pautas que te dan en este post.
Hay ciertos alimentos que se consumen de forma habitual en el desayuno y que no son nada saludables. ¡Te lo contamos!
Desde el blog Yolopruebo nos recomiendan un libro que resultará de gran ayuda a la hora de cambiar el estilo de vida, llevar una alimentación sana y equilibrada, pero no sólo para estos meses, no. ¡Cambiar nuestra alimentación para siempre!
Consejos para la pérdida de grasa simple La pérdida de grasa no debe ser tan difícil como mucha gente trata de hacerlo. Las personas que están desesperadas por perder peso son a menudo propensos a asumir más riesgos (algo que trataremos de ayudarle a evitar). La verdad es que con algunos principios básicos que usted puede hacer algunos progresos serios hacia la pérdida de grasa sin ni...
Desde ACTUALIDAD MASCOTAS nos hablan de su experiencia a la hora de tratar el estreñimiento de su mascota felina, Dohko.
Compartimos recetas con distintos alimentos para crear al gusto de cada uno un menú sano cada día. ¡No te lo pierdas!
Una de nuestras amigas blogueras nos habla de la alga espirulina y de las propiedades que la convierten en un aliado de la salud.
No te pierdas este artículo de una amiga de facilisimo.com donde te cuenta qué es el colesterol malo y el bueno y te habla de la importancia de una buena alimentación.
Descubre qué es el café verde, sus propiedades y cómo consumirlo para intentar bajar esos kilos de más.
Con estos siete hábitos saludables podrás decir adiós a la clásica barriguita cervecera. Si te lo propones, ¡puedes!
Después de leer este artículo, vas a querer tener aguacate siempre en tu nevera.
Conocemos los pros y los contras del consumo de la Stevia, el edulcorante natural que está de moda.
¡Es impresionante la de beneficios que puede aportarnos un puñado de cerezas! ¡Entérate aquí!
Todos queremos conseguir un cuerpo 10, el problema es que a veces nos complicamos la vida y no sabemos por dónde empezar. ¡Hasta ahora!
¿Sabías que las semillas de sésamo, entre otras muchas, tiene propiedades adelgazantes? DIETA PROTEICA nos habla de ello.
No hay trucos de magia ni dietas milagrosas. Este es el verdadero camino para conseguir tener un vientre plano. Sigue estos consejos y ¡di adiós a la tripa!
Muchas veces escuchamos hablar de proteínas, merengadas y todo ese cuento. pero en realidad no sabemos como se hace. pensamos que es algo lógico y sencillo. Y cuando la hacemos no le conseguimos mayor gracias y hasta insípida nos sabe. Lo digo por que a mi me paso! Aquí les muestro como hacer una proteína correctamente! de verdad es una cosa exquisita y sabe a helado o frostin de wendys algo así!&...
MANOS LINDAS nos enseña cómo bajar de peso con un ejercicio de lo más completo.
Apunta estos 5 alimentos que te ayudarán a perder peso