Tarta de fresa y yogurYa queda poco verano, pero continúa haciendo calor, así que todas las recetas sin horno disponibles en el mundo, son bienvenidas.En este caso os quiero compartir una variante de la típica tarta que se prepara con gelatina y nata, pero cambiando la nata por yogur. De esta forma, utilizando yogures desnatados y leche también desnatada se pueden de paso reducir las calorías un p...
Más Viajes, Menos Dieta: Madrid
Para 4 personas Estofar es un arte, y si sois de los que os gusta darle un repaso al plato con un trocito de pan, lo sabéis tan bien como yo. No es difícil entender que no vamos a conseguir el mismo resultado acuchillando unas verduras, echándolas a un cazo, e hirviéndolas con el fuego a la temperatura del corazón de un volcán que troceándolas con mimo para conseguir el grosor justo de cada una, l...
CREMA DE FRESAS CON FRUTAS
Si te gustan mis recetas, suscríbete para recibir Gratisideas y recetas nuevas cada semana. si, me suscribo Salpicón de patatasEsta receta de Salpicón de patatas, es una versión muy original, sencilla, barata y fácil preparar un buen salpicón diferente, completo y nutritivo.El salpicón es un plato que, por lo general, se hace con diferentes ingredientes y se adereza con pimienta, vinagre...
JUDIAS VERDES O VAINAS COMO LAS LLAMAMOS EN MI TIERRA
Hacía mucho tiempo que no horneaba un bizcocho. La verdad es que aunque engorden, son imprescindibles en el desayuno o la merienda y no se tarda tanto en hacerlos.Además si se comen por la mañana da tiempo durante todo el día a quemarlos ¿verdad? Al final, yo propongo como decía mi admirado profesor Grande Covián: Hay que comer de todo, pero en plato de postre. Así,un trocito nos proporciona un en...
Drunkorexia, una peligrosa combinaciónLa Drunkorexia se ha convertido en una peligrosa moda entre los jóvenes en los últimos años. ¿Qué es y cuáles son sus consecuencias? Psicólogos Málaga PsicoAbreu responde estas cuestiones.¿Qué es la drunkorexia?La drunkorexia consiste en disminuir la ingesta de alimentos de forma significativa o incluso eliminarla por completo para poder llevar a cabo un alto...
¡Cómo me gusta el cuchareo! El plato de hoy, patatas a la riojana o patatas con chorizo es una receta tradicional, de origen humilde, un guiso típico de la Rioja y Alava que se ha extendido por todas las regiones y está delicioso.Patatas a la riojana. Receta tradicionalIngredientes para 4 personas:1 kg de patatas1 chorizo de guisar2 pimientos choriceros (he puesto pimiento rojo)1/2 cebolla2 diente...
Principios fundamentales a tener en cuenta:Todo lo que consumimos, debe de ser eliminadoLa cantidad de la energía eliminada, vendrá determinada por la calidad de energía consumidaLos cambios bruscos y rápidos no duranUn cambio lento, es la base para una forma de vida sana, equilibrada y duradera.http://caracolenmovimiento.com.mx/COMPENSACIÓN 1/7 : Estamos formados por 1 parte de materia y 7 de agu...
Con la cuesta de Enero, los kilos de más deben rebajarse gracias a las dietas y a una mejor alimentación. Pero determinados alimentos nos pueden hacer este paso mucho más sencillo y sin tener que engordar. ¿Qué alimentos son sanos, nos sacian, pero nos mantienen delgados?Las patatas y los huevos están buenísimos, tienen fuertes proteínas y nos sacian. Pero es que además están entre estos alimentos...
Los 10 mejores post de 2014
Esta delicia combina dos glorias de la cocina patria: la empanada, tan gallega, tan rica, comestible con la manos y tan versátil a la hora de preñarla y los chipirones, tan del norte, tan suaves, tan intensos y tintados.La probé en un restaurante asturiano en Madrid, Couzapín, y me entusiasmó. Lo siguiente fue recrearla con masa ya comprada y hacer el guisito de los cefalópodos. Sólo puedo decir q...
Te damos 20 claves para perder peso de manera efectiva.
Reir, hacer deporte o pasear bajo el sol pueden ayudarte a sentirte mucho mejor contigo mismo.
BOLSAS DE VIAJE
Ya se sabe, septiembre es época de cambios, comienzos y buenos propósitos. Voy a ir al gym, me apunto a clases de inglés, me hago un coleccionable o voy a comer mejor, son los clásicos. En esta nueva temporada blogersando se despide ¡Pero no sin antes celebrar su última fiesta de enlaces! Para Septiembre el tema es “Futas”. Si eres de las que se proponen comer mejor ¡estas de suerte! Con el impr...
Conejo asado con hongos
Espinacas con garbanzos
HELADO RED VELVET
Este es el segundo capítulo de esta historia, donde Sil va a contarnos más del difícil proceso que culminó en la feliz llegada del hermano de Mini thor. En el capitulo 1 nos contaba sobre el cumpleaños 4 de Mini Thor y cómo había ido recuperando su espacio como mujer después del tercer cumpleaños de Mini Thor que vino acompañados de su mayor independencia, así que te dejo con ella. Un hermano para...