Nuestro ritmo de vida apresurado, impide disponer de tiempo para hacer las cosas que más nos encantan. Al estar pendientes de nuestra tarea siguiente, esto bloquea el enfoque en el presente y poder hacer nuestras cosas con el nivel de conciencia fundamental para disfrutarlo a plenitud. Es por eso que hoy queremos hablar sobre practicar la atención plena.
La adaptación a una nueva vida nunca es sencillo y menos para un niño a quien le afectan mucho más los cambios...
"Hoy quiero hablarte sobre la importancia de la estimulación cognitiva y el entrenamiento cerebral en la edad temprana, para mejorar las habilidades cognitivas de los niños".
Controlando el índice glucémico limitaremos la producción de grasa en el cuerpo.
Cada vez más profesionales de la medicina apuestan por la meditación como terapia de ayuda contra la depresión. ¡Infórmate aquí!
Oímos hablar todo el día de la IA, pero ¿sabemos realmente qué es lo que comprende este concepto?
Los perros son muy inteligentes y necesitan estimulación mental, además de la física. Si no, como le pasa a los niños, se aburren y se portarán peor
Aunque mucha gente no lo conoce por la raza, el bernés de montaña es un perro muy popular. Aprendamos todo sobre él
La autora de este post nos habla del libro 'Otras formas de aprender. Lo que funciona en educación y por qué'.
CREAR SALUD nos explica los elementos que debemos cultivar para trabajar la creatividad.
Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.
Riega tus árboles menos pero mejor. Ese es el objetivo de este post, pues vamos a aprender un método de auto-riego que es genial para tus árboles o incluso para otros cultivos que tengas en tu huerto
Estirar es de esas cosas que NUNCA apetece hacer, pero es esencial para mantener la salud física, sobre todo si realizas deportes. En este post te lo contamos TODO.
¿Quieres ser más feliz? Hay quien cree que el Yoga es un desencadenante claro de la felicidad. Más aún si lo practicas con tu bebé.
Vemos algunos fallos recurrentes en nuestras dietas que no nos ayudan a tener el éxito esperado.
Esta preciosa perrita lleva a cabo fantásticos programas que van enfocados al apoyo a personas que necesitan un estímulo extra para superar sus dificultades. Mirad...
La pregunta del millón... ¿qué es mejor para adelgazar, caminar o correr? ¡Aquí tenéis la respuesta!
Aléjate de los productos milagrosos que prometen eliminar la celulitis como por arte de magia. Lo único que conseguirás es perder tiempo, dinero y autoestima.
Dos palabras que no esperas que veamos juntas son piratería ética.
Para hacer más efectivos tus ejercicios de piernas aprende la técnica, si no entrenas bien , el trabajo es menos efectivo y menos seguro, con el tiempo terminarás con dolores en las rodillas, ya que al flexionar mal y forzar la articulación, con el tiempo, terminarás con una lesión, Si te gusta la idea , guardala,vota, o sigueme en mi canal de deportes de YOUTUBE INMA ENRIMON, te dejo el sig...
Chihuahua es la raza más pequeña y por eso, y por su carácter, está muy de moda. Veamos curiosidades sobre ellos y cuidados que precisan