El ayuno intermitente puede favorecer la salud ya que sirve para controlar el apetito, bajar el consumo de sal y hacerlo en menor cantidad, al igual que con los dulces. Gracias a ello es posible controlar la hipertensión arterial y los problemas de azúcar en la sangre.
¿Qué tipo de relación mantienes con la comida?, ¿sois buenos amigos, enemigos mortales o predominan los altibajos? Descúbrelo gracias a este test profesional.
Aprende a hacer un rico caldo vegetal que te ayudará a cuidarte y depurar tu organismo. Toma nota.
Se dice que en recién nacidos el llanto frecuente y sin razón aparente puede ser causado por un cólico. ¿Cómo saber si es por causa de un cólico?
Beneficios Dieta de la Luna. Repasamos algunas pautas claves de la dieta de la luna, en qué consiste y qué beneficios nos aporta
Reto glúteos perfectos en 1 semana... ¿Estás preparada para lucir un culete de escándalo ;) ?
Llevar una vida saludable no es tan difícil como puede parecer, ¡apunta estos consejos básicos!
El futuro de la nutrición y prevención de enfermedades: la nutrigenética
Consejos contra la celulitis. En el blog Felices sin cuenta nos hablan de la celulitis y de por qué aparece y, sobre todo, cómo podemos evitarla y combatirla. No te lo pierdas.
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Un día entero con la tendencia 'foody' del momento: la comida real. ¡Apunta estas deliciosas recetas!
Cómo tomar moringa para bajar de peso y descubre cómo esta planta puede ser tu aliada en la búsqueda de una pérdida de peso saludable.
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Si estás pensando ponerte a dieta, ¡apunta estos consejos para perder peso de manera saludable!
Adelgazar es uno de los propósitos más frecuentes de millones de personas sin importar la edad. En ocasiones, este objetivo puede ser un tanto complejo, depende de las condiciones de cada uno.
En vacaciones es normal saltarse la dieta y ganar algunos kilos, así que, a la vuelta, toca ponerse en forma y adoptar una alimentación más saludable.
Nuestra experta en dietas responde a la pregunta sobre por qué no consiguen adelgazar algunas personas al iniciar una dieta e incluso recuperan lo perdido sin habérsela saltado.
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Descubre cómo perder ese peso que te sobra sin que el efecto rebote o la flacidez se interpongan en tu camino. ¿Aceptas el reto?
Puede que nunca hayas oído hablar del ginseng o no sepas mucho acerca de él, pero en siguiente post te contamos todo sobre sus beneficios y propiedades. ¡No podrás dejar de consumirlo!
Perder peso de una manera más eficiente es posible, tan solo debemos activar nuestro metabolismo.