Ensalada rápida de quinoa
Una ensalada perfecta para el tupper. Comer sano, rico y sin complicaciones es posible.
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3.254 ideas encontradas.
No lo parece, pero este delicioso dulce es saludable a más no poder
Apunta la receta de este desayuno saludable con polenta que podrás preparar en 5 minutos y que no lleva azúcar añadido.
Arepas reina pepiada
Para el desafío de este mes toca receta del otro lado del charco. Nada más y nada menos que arepas. Unas tortas hechas con harina de maíz. Yo las conocía por un compañero de trabajo casado con una venezolana, pero nunca las había comido ni preparado. Podíamos escoger cualquier tipo de relleno, hasta uno inventado. Pero por ser la primera vez que las hacía me decanté por una de las recetas más popu...
Tallarines de calabacín con pollo
Plato completísimo para resolverte la comida de cualquier día de forma fácil. ¡Y es perfecto para llevar en el tupper! Una idea de COCINERA Y MADRE.
Fingers de queso gouda y kikos
Este sin duda se convertirá en uno de los entrantes favoritos de los que aman el queso, y la receta es de LAS RECETAS DE TERE.
Ensalada de maíz (Choclo, Millo o Elote) con salsa de anacardos y tomate
Menuda ensalada tan completa con un aliño espectacular nos traen desde el blog YUSTHERFOOD. ¡Perfecta opción para comer de tupper en el trabajo!
Cómo organizar tu cocina con el método KonMari
En la cocina siempre es fácil comenzar amontonar menaje, tupper, frascos, alimentos... ¡El orden y la planificación son más necesarios que nunca!
Pasta con atún, limón y alcaparras. ¡Ultrarrápida!
Una receta de pasta que harás en menos de 10 minutos y que es una idea sensacional para llevar en el tupper al trabajo. Una idea de PAULINA COCINA.
Ensalada de arroz con aguacate y salmón ahumado
Por ejemplo, es un plato perfecto para llevar en el tupper y comer bien en el trabajo.
Alfredo chicken brócoli. ¡Qué delicia!
Un plato completísimo que se prepara en un momento y con el que comer sano cualquier día. ¡Perfecta para llevar en el tupper! Una idea de DECO RECETAS.
Ensalada de pasta con yogur. [Ideal para llevar en un tupper]
Muchas personas que trabajan no pueden comer en casa, así que cada vez hay más gente que se lleva el almuerzo al trabajo en un ‘tupper’ con el fin de comer sano fuera de casa. No a todo el mundo le gusta comer de menú en los restaurantes cercanos al trabajo. Lo ideal es preparar algo sano para llevar pero que al mismo tiempo sea nutritivo y le de al organismo los nutriente...
Espaguetis con verduras, queso fresco y un toque de orégano
Un plato sencillo, perfecto para llevar en el tupper y que, por supuesto, esta riquísimo. Te cuentan cómo preparar esta receta de espaguetis desde el blog LA MAR DE BIEN.
Champiñones salteados con cus-cus
¿Este plato de cuscús no te parece una idea perfecta para llevar en el tupper para comer en el trabajo? Te dan la receta desde el blog LA RANA DE AZÚCAR.
13 recetas de comidas saludables y deliciosas para el tupper
En la actualidad ya es común que la mayoría de los que trabajan no vaya a su casa para almorzar, gracias al ritmo acelerado que se tiene. El tiempo es un factor que día a día pareciera se va acortando cada vez más, aunque sean las mismas 24 horas para todos. Muchos optan por comer en el restaurante cerca de su trabajo o un sándwich en la panadería, lo que no es de nada beneficiosa para la salud y...
Sopa asiática de verduras con leche de coco
Como nos cuentan desde el blog BLACK PIMIENTA es una sopa útil para aprovechar sobras de verduras, es fácil de llevar en tupper y saludable 100%.
10 recetas de fiambrera: para la playa, el campo, el trabajo o lo que quieras
Una recopilación de recetas hecha por la autora del blog PATTY'S CAKE que seguro que te viene genial porque todas ellas son perfectas para llevar en el tupper.
Espaguetis con verduras y rulo vegetal
Un plato sano, completo y riquísimo que nos parece una opción fantástica para los menús de tupper.
Tarta fría de chocolate con bizcochos de soletilla
Sin horno y facilísima porque se hace con bizcochos comprados. Una idea que te encantará, del blog COOKINTOKI.
Empanadas Argentinas #CookingTheChef
Nuevo reto de CookingTheChef y nuevo chef Chakall. Argentino, muy guapete y muy atractivo, ese turbante con ese ojo azul, uffff. Actualmente está en Europa, trabajó en Berlín y en estos momentos en Lisboa. Leí varias recetas y ví videos, pensé en preparar su bacalhau à brás pero ya lo tengo publicado aquí, por lo que me decanté por esta receta que me trae recuerdos super entrañables y además es...
Lentejas con verduras en wok
Por un lado, se hace un guiso de lentejas y, por otro, unas verduras al wok que sirven para completar el guiso. Una sensacional idea del blog HOY COCINAMOS JUNTOS.
Pollo al curry: versión sencilla para el día a día
Viste tu tupper con toques exóticos preparando un rico pollo al curry en pocos minutos que te sabrá a gloria. Una propuesta de AZÚCAR Y ORÉGANO.