Alimentación basada en plantas, ¿realmente es beneficiosa?
Cada día hay más personas veganas. ¿Es saludable esta alimentación? Con este post resolverás algunas dudas
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3.536 ideas encontradas.
Que no te engañen, el aceite de coco SÍ es saludable
Aunque una fuente tan prestigiosa como la AHA diga lo contrario, en este post encontrarás conclusiones extraídas del análisis de varios estudios sobre el aceite de coco verdaderamente reveladores. ¡Que no te engañen!
Averigua por qué la actividad física suave protege el corazón de los adultos mayores
¿Sabías que cuánto más sedentario estés durante el día tienes más peligro de sufrir complicaciones cardíacas como por ejemplo un infarto? Nuestro amigo Joan nos habla de ello.
☑️ El COVID-19 y Las Enfermedades Cardiovasculares
La enfermedad por coronavirus de 2019 (COVID-19), fue declarada como una pandemia por la OMS, el once de marzo 2020. Esta medida, se efectuó, dada la rápida propagación del virus a nivel internacional. Cabe destacar, que la lucha contra este nuevo virus, no ha cesado, desde que el mismo fue detectado. Muchos esfuerzos, han invertido los gobiernos del mundo, en conjunto con los organismos internaci...
Ejercicios para perder grasa y moldear tu cuerpo
Para lograr eliminar grasa corporal de manera saludable no basta con hacer dieta, también se deben tener en cuenta los ejercicios. ¡Apunta!
¿El aceite de palma hace daño a la salud?, ¿seguro?
Posiblemente el 90% de las veces que vemos 'aceite vegetal' en las etiquetas nutricionales de los productos del súper, sea en realidad una forma de ocultar el uso de aceite de palma. Pero, entonces, ¿es tan perjudicial como se dice? ¡Descubrámoslo!
La receta saludable del día es, simplemente, exquisita
Salmón en costra de pistachos y puré de camote (valor nutricional y receta explicada paso a paso).
Diferencia entre glóbulos rojos y glóbulos blancos
Diferencias entre glóbulos. ¿Alguna vez te has preguntado en qué se diferencian los globulos rojos de los blancos? Descúbrelo gracias a uno de nuestros amigos blogueros.
Vinagre de manzana propiedades y beneficios medicinales
Propiedades saludables del vinagre de manzana. Descubre cómo el vinagre de manzana puede ayudarte a cuidar de tu salud. Toma nota.
Test para saber la causa de estancamiento en tu pérdida de grasa
Responde a estas preguntas y descubre por qué no estás perdiendo toda la grasa que te gustaría.
¿Es beneficioso tener una mascota?
Tener una mascota nos beneficia mucho más de lo que pensamos. Mirad...
Tratamiento natural para combatir las varices
Lucha contra las antiestéticas y a veces dolorosas varices con estos consejos que compartimos. ¡No te lo pierdas!
Reduce el riesgo del Alzheimer con estos alimentos
Según algunos estudios, siguiendo la dieta MIND se puede reducir notablemente el riesgo de Alzheimer. Descubre qué alimentos incluye.
Cómo quemar la grasa de la cintura de forma eficaz
No te puedes perder estos consejos y ejercicios para hacer frente (eficazmente) a la grasa que se acumula en la cintura.
Beneficios del maní o cacahuete
No te imaginas los beneficios que el cacahuete o maní aporta a tu salud. Mientras los descubres, ¿por qué no prepararas una mantequilla con este fruto seco?
Remedios naturales para la disfunción eréctil y la disfunción sexual femenina: L-Arginina
La L arginina el viagra masculino y femeninoLa L-arginina es uno de los aminoácidos semi-esenciales y uno de los componentes más importantes de las proteínas en el cuerpo. Forma parte del sistema de apoyo al sistema cardiovascular y a mejorar la circulación sanguínea. Y aquí, en la mejora de la circulación sanguínea es donde radica el efecto que tiene sobre la libido masculina y femenina y sobre l...
El valor nutricional del aperitivo
Conoce el valor nutricional de un aperitivo regado con cerveza sin alcohol
Falsos mitos del infarto
Aclara muchas de las falsas creencias que hay en torno a los ataques de corazón
Nueces pecanas: tantos beneficios que no podrás creértelo
Las nueces pecanas son saciantes, antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro, la diabetes... y un laargo etcétera.
Efecto del entrenamiento de fuerza para la salud
La mayoría de las personas relacionan el entrenamiento de fuerza con la estética y con el conseguir músculos más grandes, pero lo cierto es que el entrenamiento de fuerza es mucho más que eso
Danza del vientre paso a paso
La danza del vientre combina movimientos del Oriente con otros del norte de África, y se ha popularizado al resto del mundo.Para quienes realizan la danza del vientre que se centra más en los músculos del torso, obtiene beneficios tanto físicos como mentales, es un ejercicio cardiovascular, así como da flexibilidad al cuerpo. Cuando también se integra el velo, el ejercicio abarca hombros y brazos....