Buddha bowl casero, vegetariano y saludable
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ensalada de zanahoria con naranja
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Dietas para bajar el colesterol
¿Sabes si los alimentos que consumes habitualmente están ayudándote a bajar el colesterol o, por el contrario, potencian el problema? ¡Resuelve tus dudas!
Trucos para conseguir una cesta de la compra SALUDABLE y económica
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Operación bikini: apuesta por ensaladas ligeras
Llega el verano y se acerca la tradicional (y temida para algunos) operación bikini y su plato estrella: las ensaladas. Pensar en un plato de ensalada compuesto por unas hojas de lechuga medio pochas y dos trozos de tomate sin aliñar, dan ganas de llorar a cualquiera. Pero en realidad, una ensalada bien hecha es uno de los platos más ricos y nutritivos que se pueden comer, tanto para hacer di...
Dieta vegetariana: Todo lo que necesitas saber
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Quema grasas comiendo con estas pautas para conseguirlo
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Dieta de 1000 calorías, ¡descubre en qué consiste!
La dieta de las 1000 calorías para bajar de peso es una de las más famosas. Te contamos de qué trata.
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La guía de lugares bonitos de Berlín, ¡toma nota!
Si tienes pensado viajar a Berlín en alguna ocasión, guárdate este post porque recomienda unos sitios chulísimos. ¡Muy bueno!
La dieta mediterránea un estilo de vida
Comprobado científicamente por la mayoría de los especialistas en nutrición, que la verdadera clave de una excelente dieta “es que esta sea variada, equilibrada y moderada”. Si la meta es querer adelgazar, lo realmente importante es cumplir ciertas pautas en la ingesta de alimentos. Es ello hemos traído para ti esta excelente dieta que cuenta con el aval de renombradas instituciones.La dieta medi...
Una ensalada de zanahoria diferente para aprovechar esta sorprendente verdura
¡Bienvenidos y bienvenidas a Paulina Cocina! Hoy vamos a preparar una deliciosa ensalada de zanahoria, y miren los beneficios que tiene que fue una de las opciones de comida enlatada que se llevó al espacio durante las misiones espaciales de la NASA en la década de 1960. Se envasaba en tubos de aluminio y se consumía rehidratándola con agua.Nosotros no somos de la Nasa, claramente, pero queremos c...
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Has oído hablar de ella casi con seguridad: la dieta de la Luna, ¿en qué consiste?
Dieta de la luna. Más allá de la ensalada, pero criticada por muchos nutricionistas por no ser una dieta completa, te describimos, brevemente, esta forma tan peculiar de comer.
Cantidad de fruta y verdura para evitar enfermedades crónicas y sentirnos bien
Resuelve todas tus dudas con respecto al consumo diario de frutas y verduras, mejora tu salud notablemente y evita las enfermedades crónicas. ¡El poder de una dieta saludable!
Ensalada de magret de pato curado en casa y vinagreta de naranja
La ensalada que os traigo para nuestra cita mensual con Tus Recetas, es muy apropiada para esta época y la vinagreta de naranja con la combinación de jengibre y miel, la hace muy especial y da un toque delicioso a cualquier ensalada, hoy con el pato curado la hace muy interesante. En lugar de magret de pato curado en casa se puede utilizar el jamón de pato que ya viene elaborado y que encontramos...
Come con colores para tener una dieta equilibrada
Más allá de para crear una ensalada llamativa, ¿sabías que variar los colores de los ingredientes es bueno para tu salud? Cada color te aporta un beneficio distinto.
Ponte en forma según tu tipo de silueta
No todas las mujeres tenemos el mismo cuerpo y, por eso, no todas necesitams los mismos ejercicios
¿Cuáles son los mejores alimentos para los niños?
''La nutrición es un tema por el cual debemos preocuparnos todos los días. Muchas personas dicen que comemos para vivir y no al contrario, por esa razón es importante mantener un régimen alimenticio sano.''
¿Qué tengo en mi despensa? Recomendaciones para tenerla completa y organizada
No te pierdas este interesante post del blog Blogomonicag donde explica qué tiene ella siempre en la despensa y qué compra fresco. Consejos perfectos para organizar la tuya.
Los mejores snacks saludables para mantener la línea
No, por picar entre horas no tienes que arruinar tu línea. Mira lo que puedes tomar sin miedo :)
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