La verdad sobre las grasas TRANS, los productos light, el azúcar, los lácteos...
Las marcas no hacen más que "vendernos" salud, y existen miles de dietas. En este post verás qué es real y qué son mitos sobre la alimentación.
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758 ideas encontradas.
Consejos para una buena alimentación & Supernanny: las conclusiones de una bloggera
¿Cómo deberían comer los niños? Te contamos, gracias a las reflexiones de nuestra amiga y blogger, cómo debería ser la dieta contraria a la obesidad infantil.
Estrés infantil
Queremos que nuestros hijos sean los mejores en todos los aspectos. Desde muy pequeños nos preocupamos por querer que sean brillantes para que tengan un futuro prometedor. Que hablen idiomas desde muy pequeños, que sean casi deportistas de élite, que saquen unas notas impecables... ¿De verdad así estamos ayudando a nuestros hijos? Los niños son niños, y con nuestra actitud no les...
¿Cómo puedo mejorar mi concentración y mi memoria?
Mamá Psicóloga Infantil nos enseña cómo podemos hacer para estar más centradas o centrados y que el timpo nos cunda más
La obesidad infantil afecta a uno de cada tres niños
En España la obesidad infantil ha aumentado en los últimos 15 años de un 5 a un 16%, triplicándose el número de niños y adolescentes con este problema. La obesidad es uno de los problemas de salud pública a nivel mundial. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya ha alertado del problema que supone, sobre todo entre la población infantil. Las causas de que exista son simples: un cambio de háb...
Calcular percentil de un bebé
Si quieres calcular el percentil y ver cómo crece tu bebé en este post tienes toda la información y tablas
Aflicción y duelo en los niños: pasos para afrontarlo
Los niños pueden afrontar de muchas formas distintas una pérdida y una etapa dolorosa. Descubre cómo detectar que necesita ayuda y la mejor forma de guiarle en esa dura etapa.
La importancia de la Naturaleza en la educación de nuestros hijos
Saltan las alertas, en las últimas décadas el tiempo que los niños pasan al aire libre no ha hecho más que menguar ,mientras que los problemas de obesidad, trastornos de atención y otros, han crecido.
Consultorio pediátrico: cómo introducir la alimentación en un bebé de 6 meses
Nuestro Pediatra Dr. Eduardo M. Navarro pública su respuesta gratuitamente a “Carla” sobre como debemos introducir la alimentación en un bebé de 6 meses. Nuestro pediatra responde a todas tus dudas sobre la salud, cuidados y bienestar de tu hij@. También podrás conocer la respuesta que ha dado a otras mamás. Además si quieres ampliar la información puedes escuchar nuestros podcast ali...
9 Consejos para Cuidar de Ti y tu Salud
9 Consejos para Cuidar de Ti y tu Salud
Coliflor al horno con tomate y queso
Vídeo receta: coliflor al horno con tomate y queso: Coliflor al horno con tomate y queso Dificultad: fácil Raciones: 1 – 2 personas Tiempo: 30 minutos Ingredientes de la coliflor al horno con tomate y queso: 1 coliflor entera Huevo batido Un puñado de pan rallado 1 cucharadita de las de café de ajo y cebolla en polvo 1/2 cucharadita de pimentón Orégano al gust...
Hábitos saludables desde la infancia, una mirada desde la TO
El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud pública, concretamente la obesidad infantil, es uno de los más graves del siglo XXI. El último estudio ALADINO 2019 publicado en septiembre de 2020, muestra que la prevalencia de sobrepeso en la población infantil de entre 6 y 9 años es del 23,3%, y la prevalencia de obesidad, del 17,3%. Es decir, cuatro de cada diez escolares.Es un problema crecie...
Alimentos no recomendados para bebés
Cuando inica la alimentación complementaria de nuestros bebés, es un momento muy significativbo para la familia, pero debes tomar en cuenta que hay que hacer una introducción de forma progresiva según lo indique tu nutricionista y tambien debes conocer esos alimentos que es mejor evitar.Azúcar: además de aportar calorías vacías (no contiene vitaminas ni minerales ni fibra ni nada más que calorías)...
5 preguntas sobre lactancia materna
La lactancia materna entraña muchos interrogantes que merece la pena descubrir, poco a poco. Hoy hablamos de algunos de ellos.
¿Cuál es la dieta más saludable para perder peso?
Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
¡Adiós, ultraprocesados!
Descubre las técnicas de conservación de los alimentos naturales y pásate al movimiento realfooding, donde no hay sitio para la comida basura.
¿Sabes lo que es la Jardinoterapia? ¡Descúbrelo AQUÍ!
Porque nuestros jardines no solo son motivo de orgullo y satisfacción, además están cargados de propiedades de las que nos beneficiamos desde el primer instante. ¡PSI-EMOCIONANDO nos lo cuenta todo!
El auge de la Moda Sostenible: la alternativa al negocio textil
Afortunadamente, cada día es más habitual ver empresas que se preocupan en crear ropa sostenible. Debemos cuidar el planeta, que lo estamos haciendo fatal.
Limonada casera y perfecta
Vídeo receta; limonada casera y perfecta: Limonada casera y perfecta Dificultad: muy fácil Raciones: 6 – 8 vasos Tiempo: 10 minutos Ingredientes: 300 ml de zumo de limón natural 1/2 litro de agua La ralladura de 1 limón o 2 cucharaditas 100 gr de azúcar 500 gr de hielo Unas hojas de hierbabuena y rodajas de limón (opcional) Elaboración de la limonada casera y perf...
Las mejores recetas con tomate frito
Vídeo receta; filetes rusos con salsa de tomate: Las mejores recetas con salsa de tomate Palmeritas de hojaldre con sabor a pizza Una receta muy sencilla pero al mismo tiempo os diré que está buenísima. Se preparan en un momento y son un aperitivo perfecto para cualquier ocasión con ingredientes muy sencillos y por supuesto con un buen tomate frito que junto con el queso nos darán ese sabor a pi...
22 Purés para Bebés de 9 meses
Si tu bebé ya tiene 9 meses, estás de enhorabuena, porque tienes nada menos que 22 recetas para poder darle una alimentación variada y slaudable