Alimentos para Recuperar la Flora Intestinal
Después de tanta comida, no está de más recuperar la flora intestinal, que es esencial para una buena salud.
leche sin lactosa soja
695 ideas encontradas.
9 sustitutos de los superalimentos (mucho más baratos y asequibles)
Comer sano y saludable es fácil. Con estas alternativas lo es mucho más y no podremos decir que es caro... ¿conocíais estas opciones a los llamados superalimentos?
Alimentos que ayudan al cuidado de la espalda.
Alimentos para la espalda. Para evitar algunos problemas de la espalda, nuestro amigo Joan Gallart nos trae algunos alimentos que ayudan a la salud de nuestra espalda.
Qué son los alimentos transgénicos
Los alimentos transgénicos tienen defensores y detractores. Entiéndelos bien con este artículo.
Bizcocho de chocolate con cobertura, sin gluten ni lactosa – Receta postre
Bizcocho de chocolate con cobertura, sin gluten ni lactosa – Receta postre
Pasta con boloñesa de ternera
¡Hola!Hoy os dejo una receta de pasta con salsa boloñesa, esta receta no lleva tomate.El tomate es uno de los alimentos que peor le sentaba Adrián por su intolerancia a la fructosa así que esta boloñesa ha pasado a ser nuestra preferida.INGREDIENTES:-1 pimiento rojo-1 calabacín-1 cebolleta-2 zanahorias-300gr de carne picada de ternera-Pasta al gusto-Aceite de oliva, sal, pimienta y oréganoPREPARAC...
9 claves para sustituir el huevo
Alimentos que sustituyen al huevo. Nuestros amigos del blog Nutrición a las seis nos hablan de la intolerancia al huevo y de qué alimentos pueden ayudarnos a sustituirlo si debemos renunciar a su consumo.
Donuts integrales al horno - Sin leche & Sin huevo
Hola!!!Ya sabéis que desde que tengo el molde de hornear donuts no puedo parar, pero si encima recojo a Hugo del cole y me dice que quiere donuts para merendar, cualquiera le dice que no!He probado varias recetas, intento que todas sean integrales, sin azúcar refinado y lo más saludable posible, y además que no lleven leche ni huevo claro.De todas las recetas que he probado, la que más me gusta es...
Pasta con Salsa Boloñesa
Hola!!Ayer preparé pasta con salsa boloñesa, suelo preparar bastante salsa y luego la congelo para tener por si algún día no me da tiempo de preparar nada, así sólo tengo que cocer la pasta y listo!!!Si ya es un rollo el tema de las alergias, preparar comida para los peques que son muuuy malos comiendo es un suplicio!!!Se ponen a "operar" la comida por si ven algún trozo de verdura o algo...bufff....
Coca de llanda
Hola!!!!Hoy os dejo una receta típica de Valencia, un bizcocho increíblemente tierno y esponjoso!!!Esta receta ha pasado a los primeros puestos de mi lista!!! Está deliciosa!!No lleva leche, huevo, soja ni frutos secos y os puedo asegurar que no se nota!!! parece un bizcocho "normal"Es perfecta para el desayuno, para la merienda, para llevar a las fiestas del cole...Venga, venga que no me enrollo...
Qué es la alergia alimentaria, los tipos más comunes y sus síntomas
La alergia alimentaria o alergia a los alimentos es una reacción del organismo que se manifiesta a través del sistema inmune como respuesta hacia una ingesta concreta.
5 recetas detox para comer bien, equilibrado y sin pasar hambre
Gracias a estas 5 recetas conseguiremos limpiar nuestro organismo de toxinas perjudiciales a la vez que adelgazamos y nos cuidamos casi sin darnos cuenta.
Helado de chocolate, Fácil, Irresistible y Sin lactosa
Como bien lo dice el titulo para hoy te traigo una entrada Fácil, Irresistible y Sin lactosa, como les he comentado anteriormente ya es oficial mi intolerancia a la lactosa, por lo que desde ahora ya veraz con mas frecuencia por este blog recetas aptas para este tipo de patologías, para que no renunciemos a las cosas ricas por este pequeños revés, que a la vez me da la oportunidad de descubrir nue...
¿No tomas lácteos? Estos alimentos también te aportan calcio
El calcio es necesario para nuestra salud, y si no lo tomas de los lácteos, lo debes aportar a través de otros alimentos. No te preocupes, aquí tienes cómo hacerlo
Disfrutando de mi QuéBox!
Las que me seguís desde hace algún tiempo, ya sabéis que hace un par de meses descubrí QuéBox, una caja de alimentación que me llamó especialmente la atención ya que está compuesta única y exclusivamente por productos sin gluten y sin lactosa y, tal y como os dije en su día, como tengo tres amigas celiacas y algún que otro conocido con intolerancia a la lactosa, quise informarme más al detalle y v...
¿Te alimentas de forma consciente? ¡Comprobémoslo!
Descubre qué significan los siguientes conceptos: alimento funcional, nutracéutico y superalimento, y apúntate a la alimentación consciente, que no es otra que la que potencia una salud óptima.
Natillas de chocolate light (sin leche y sin azúcar)
Yo sigo con mi operación perder peso, pero me cuesta mucho dejar de tomar postres sin lactosa porque soy un galgo y un golosón (lo paso fatal en las dietas) Así que me busco la vida y me invento estas natillas de chocolate light sin azúcar y sin leche, más bajas en calorías que las natillas de chocolate corrientes, pero muy ricas también.Estas natillas de chocolate light son totalmente naturales y...
Desmontando los mitos sobre la leche
En los últimos años, se ha desarrollado una importante campaña contra uno de los alimentos básicos, consumidos por el hombre desde hace más de 8.000 años, la leche de vaca. En esta época en la que vivimos tan mediatizada, damos mucha importancia a lo que escuchamos en los medios, sin plantearnos si quiera la verdad de lo que oímos, y quién está detrás de las campañas de desinfo...
Tortitas integrales sin lácteos, huevo, soja, gluten ni azúcar
¡Vamos a las ricas tortitas!Estas tortitas son ideales para todos, están buenísimas, se hacen en un momento y las podéis decorar con chocolate y fruta para hacer una merienda super divertida para los más peques.¡¡¡No me diréis que no tienen buena pinta!!!Pues la receta no lleva leche, no lleva huevo, no lleva soja, no lleva gluten, no lleva frutos secos y encima no lleva azúcar INGREDIENTES:-1 pl...
Los 23 mejores vegetales y alimentos de origen vegetal altos en proteínas
La proteína es un macronutriente que debes consumir todos los días y estos alimentos de origen vegetal te ayudarán a conseguirlo.
Postre cremoso de aguacate y cacao ~ Sin alérgenos
Hola!!!Hoy he preparado un postre super rápido y además saludable, no lleva azúcar y no tiene leche, huevo, soja, gluten, frutos secos...Se hace con aguacate y cacao!!! Queda super cremoso y rico.INGREDIENTES:-2 aguacates grandes maduros-1 cucharada de cacao puro en polvo-3 cucharadas de sirope de agave o miel-1 cucharada de bebida vegetal (yo he usado de coco)-2 gotas de aroma de vainilla Chefdel...