Consejos para una llevar una dieta sana y equilibrada
Cómo es una dieta sana. Llevar una dieta saludable y equilibrada es fundamental para prevenir enfermedades. Te apuntamos las claves para conseguirlo, ¡no te lo pierdas!
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10 Consejos (algunos nos han sorprendido) para llevar una dieta sana y equilibrada
¿Habéis oído eso de 'si hacemos siempre lo mismo, el resultado siempre será el mismo'? Mira lo que te contamos en este post.
Tiroides: ¿cómo saber si está bien y cuidarla?
Aprende a chequear tu tiroides. Es esencial para la salud e incluso puede ser la causa de los quilos de más.
Conoce todo sobre la revolucionaria Dieta de la Zona
Desde el blog Yolopruebo nos recomiendan un libro que resultará de gran ayuda a la hora de cambiar el estilo de vida, llevar una alimentación sana y equilibrada, pero no sólo para estos meses, no. ¡Cambiar nuestra alimentación para siempre!
Corazón contento con vino tinto y chocolate negro
¿Sabías que el vino tinto y el chocolate negro, en su justa medida, son cardiosaludables? Descubre qué otros también lo son.
Dieta y rutina de entrenamiento de la espectacular Andreia Brazier
Veamos cuál es el estilo de vida que sigue Andreia Brazier, una espectacular brasileña de 34 años.
¿Sabías que el kéfir es el mejor alimento probiótico?
Así es, no hay ningún producto en el mercado que se pueda comparar al kéfir en cuanto a beneficios intestinales se refiere.
Crep de setas y gambas, una de las mejores recetas para la dieta Dukan
Si estás haciendo la dieta Dukan, te encantarán estas creps de setas u gambas. Pero si no la estás haciendo... ¡también! :)
50 Recetas Fáciles para Niños ¡Nutritivas y Ricas!
Aquí tienes un batallón de recetas para nuestros peques para que no te vuelvas loca buscando ;)
Receta casera para hacer cápsula quemagrasa con productos naturales
Haz tu propia cápsula quemagrasa de manera casera con esta receta natural
Alimentos ricos en Zinc para vegetarianos y veganos
En el artículo de hoy veremos cuales son los alimentos ricos en zinc y, así, obtener este preciado mineral.
4 cócteles adelgazantes fáciles de preparar, ¡apunta la receta!
Incluye en tu dieta estos cócteles que te ayudarán a mantener la línea.
La importancia de las proteínas en la nutrición de nuestros hijos
¿Sabes por qué incluir la cantidad suficiente de proteínas en la dieta de los niños es tan importante? Una mamá nos lo cuenta.
22 Purés para Bebés de 9 meses
Si tu bebé ya tiene 9 meses, estás de enhorabuena, porque tienes nada menos que 22 recetas para poder darle una alimentación variada y slaudable
Los alimentos y remedios caseros más efectivos para reducir barriga, ¡toma nota!
Descubre cuáles son los alimentos que debes tomar y remedios que debes seguir para conseguir un vientre plano.
Cámbiate a una vida sana y baja de peso en un mes
Con una rutina saludable puedes notar cómo bajas de peso en un mes. ¡Toma nota de estos consejos! ¿Los cumples todos?
La Dieta de la Sandía
¿Conoces la dieta de la sandía? Es muy eficaz si la realizas correctamente.
Las ventajas de picar entre comidas: 10 snacks sabrosos, nutritivos y bajos en calorías
Lo más saludable es hacer 5 comidas al día y aquí tenéis 10 snacks ricos y sanos para media mañana y merienda
Queque de plátano y chips de chocolate
Y mañana para desayunar... bizcocho de plátano y chocolate, de la mano de POLA & CLEME.
Receta: ñoquis de zapallo
Hola a todos!! Hoy en Chile nos despertamos muy contentos por el triunfo de ayer!! Esperemos salir campeones el domingo Volviendo a la cocina, hoy les traigo esta nutraliciosa receta de ñoquis de zapallo. Que de verdad no son difíciles de hacer y quedan muy ricos. Los Ñoquis, son una típica receta italiana, que en general nos encanta. Su delicioso sabor y textura lo deben a la mezcla de papas y...
Niños obesos
Que sus padres sean obesos ¿significa que ellos también?