6 recetas aptas Dukan de pescado y marisco
Nuestra experta en dietas nos deja seis estupendas recetas de pescado y marisco perfectas para mantener la silueta de manera deliciosa
dukan
1.013 ideas encontradas.
Bebidas refrescantes y deliciosas para cuidar la línea
Nuestra amiga Bajadepesoya nos deja recetas de bebidas refrescantes y deliciosas ideales para mantener la línea. Podéis ver más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/416194068486845
Bonito encebollado Dukan, listo en 7 minutos
Nuestra experta en dietas nos deja una receta de bonito encebollado que es probablemente la más fácil y rápida del mundo: la tendremos lista en apenas 7 minutos y sin aportar calorías.
Crep de setas y gambas, una de las mejores recetas para la dieta Dukan
Si estás haciendo la dieta Dukan, te encantarán estas creps de setas u gambas. Pero si no la estás haciendo... ¡también! :)
Carpaccio de ternera, una receta ideal para la famosa dieta Dukan
Bueno, el carpaccio de ternera también vale para los que no estamos haciendo la dieta Dukan, ¿verdad? :) Mira cómo prepararlo
Desayuno con Batido de Proteína para llevar. ¡Rápido y sano!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer un desayuno rápido y lleno de energío para el día a día
Recetas con Tofu: Chips de Tofu, salados o dulces ¡Riquísimos y muy fáciles!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer chips de tofú salados o dulces. ¡Deliciosos!
Muslos de pollo en salsa de tacos, ¡fácil, rico y sano!
Muslos de pollo en salsa de tacos. Aquí os dejamos una receta sana y sencilla de lograr con un resultado delicioso
Cómo hacer espaguetis de calabacín ¡Deliciosos!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo hacer pasta de calabacín con un resultado delicioso y sin aportar calorías
Reto 'En forma en 8 semanas': menú y ejercicios
Aún estas a tiempo de lucir cuerpazo este verano, ¡aquí tienes todo lo que necesitas!
¿Cómo hacer una tarta de tofu y queso?
Tarta fría de tofu y queso. MariaMartinez nos muestra una receta súper sencilla para hacer una riquísima receta de tarta de tofu y queso y, además, saludable. ¿Te lo vas a perder?
Dietas proteicas
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
Ideas para perder peso en vacaciones
10 consejos rápidos para adelgazar. Durante las vacaciones tendemos a descuidar nuestras dietas y realizar menos ejercicio. ¿La consecuencia? El aumento de peso. ¡Evítalo!
Natillas instantáneas sin grasa ni azúcar ¡Están buenísimas!
Nuestra experta en dietas nos enseña cómo preparar unas natillas riquísimas sin una pizca de grasa. ¡No te lo puedes perder!
Desprendernos de los kilos de más navideños
Probablemente, sea el primer reto 'real' que muchas tenemos en este mes de enero. Todas deseamos recuperar la talla perdida a causa de las carnes, alcohol, hidratos en general, y excesos varios...
Ideas para cuidarse en Navidad, ¡apunta!
Ideas para cuidarse en Navidad. Recopilamos algunas ideas que nos ayudarán a cuidarnos en Navidad sin renunciar a estar guapas
Receta para dieta Dukan: falso arroz con leche
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RED facilisimo.com: 4 blogs a los que dar la bienvenida
No te pierdas los 4 blogs de cocina a los que damos la bienvenida en este enlace. Te mostramos una receta de cada uno de ellos para que veas las delicias que comparten.
Aprende a preparar un delicioso ceviche de gambas y bacalao
Nos ha encantado este ceviche de gambas y bacalao, un poco diferente al típico de corvina u otro pescado. Aquí tienes la receta.
Magdalenas de Avena DUKAN
Ingredientes:120 g. de Salvado de Avena250 g. de Requesón o queso fresco 0%1 HuevoEdulcorante al gusto (apto para horno) el líquido suele valer.2 o 3 gotitas de esencia de Vainilla1 sobre de LevaduraElaboración: Mezclamos todos los ingredientes y batimos fuerte con la batidora, quedará una masa bastante espesa, se puede aligerar un poquito con una cucharadita de leche desnatada, pero sin pasarnos....
Receta del aceite de magnesio para adelgazar
Descubre cómo puedes hacer tu propia agua de magnesio para perder peso