Un tesoro a nuestro alcance: la Dieta Mediterránea
Descubre cuáles son las claves básicas de nuestra Dieta Mediterránea. ¡Entenderás por qué no paramos de recomendarla!
alimentos con calcio
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Beneficios de las semillas de sésamo
Son pequeñitas pero, ¡también son muy poderosas! Descubre todos los beneficios que las semillas de sésamo nos aporta a la salud.
¡Este año sembramos riquísimas habas en nuestro huerto!
Si te gustan las habas no te pierdas este completo post, os gustará tanto como a mí. ¡Seguro ;)!
Comino, una planta aromática con múltiples propiedades medicinales
Todo sobre el comino: qué es, cuáles son sus propiedades y para qué podemos usarlo.
6 alimentos que mejoran tu memoria
Dieta para una buena memoria. Nuestra amiga del blog Cuaderno de flores nos apunta qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta si queremos ayudar a cuidar y mejorar nuestra memoria. Toma nota.
¿Por qué tenemos grietas en los pies y qué podemos hacer?
Razones y remedios naturales para tratar los pies agrietados, ¡conócelos!
Viene de una región de Los Andes y se puede convertir en tu mejor amiga
Nutricionalmente, es 'casi, de 10' y todo por la cantidad de beneficios que conlleva.
Consejos para que tus huesos sean mucho más fuertes de lo que son ahora mismo
Los huesos son de las piezas más importantes en el cuerpo humano y, por consiguiente, resulta clave cuidarlos y potenciar su óptimo estado.
¿Qué comida cocinada para perros es la recomendada?
Si le cocinas comida a tu perro, te vendrá fenomenal este post en el que verás qué es lo recomendado
¿Tomas suficiente magnesio?
Descubre la importancia del magnesio en nuestra alimentación y si consumes suficiente cantidad al día.
Conoce los beneficios de la espirulina. ¡Te sorprenderán!
La espirulina está de moda y aquí os contamos cuáles son sus beneficios para estar más guapa.
Receta ultrarrápida de 'queso parmesano' vegano
Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.
Fruta ackee: un regalo nutricional de Jamaica
¿Has oído hablar alguna vez de la fruta ackee? Es muy peculiar y, sobre todo, extremadamente beneficiosa. Más información, aquí.
Consejos para cuidar tus dientes
La alimentación influye directamente sobre la salud de nuestros dientes. Debemos cuidarlos mínimamente para lucir la sonrisa perfecta, tengamos dientes naturales o implantes dentales.
Dolor óseo y debilidad muscular como localizadores de carencias de vitamina D
La vitamina D es tan importante que se considera una prohormona. ¿Crees que puedes sufrir una carencia? ¡Pon remedio!
¿Sabéis qué comen las gallinas?
¿Tenéis gallinas en casa? Nuestros amigos de Huerteando nos ofrecen unos consejos muy útiles para alimentar correctamente a estas aves.
Col para perros: beneficios y receta de chucrut
¿Sabías que la col, especialmente en chucrut, es beneficiosa para los perros? Aquí tienes la receta
¿Los gatos pueden comer mejillones?
Prepara este paté de mejillones que sí que puede comer tu gato :)
3 excelentes jugos para evitar o combatir la anemia
Si quieres evitar la anemia o quieres acabar con ella, estos jugos que nos proponen desde MUJER CHIC te vendrán muy bien
8 Alimentos Ricos en ZINC | Fortalece tu Sistema Inmunológico
¿Sabías que el Zinc es esenciar para tener nuestro sistema inmunológico a tope? Pues estos alimentos te lo proveerán.
¿Cómo debe ser la dieta de un deportista?
La alimentación de una persona con poca actividad no puede ser la misma que la de una persona que hace regularmente deporte.