3 grandes verdades: ¿funciona la dieta militar de 3 días?
La dieta militar de 3 días es una de las más populares. Promete bajar de peso hasta 4.5kg en tan solo una semana, pero, ¿es cierto?
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Estos son los alimentos imprescindibles en una dieta para bajar de peso
Si quieres bajar de peso, debes incluir sí o sí estos alimentos en tu rutina. ¡Apúntalos!
Los peligros del efecto rebote
Perder peso rápido y mal casi siempre viene de la mano del denominado efecto YO-YO. ¿Qué peligros tiene?
8 alimentos para fortalecer el corazón y prevenir el infarto
Un órgano fundamental para el organismo que no descansa ni un sólo segundo desde que nacemos. ¿A que merece la pena cuidarlo mucho, mucho?
9 populares dietas para adelgazar a corto plazo
En cuestión de bajar peso, estas son las dietas que más han triunfado. Conoce todo sobre ellas, tanto sus beneficios como desventajas.
Dieta hipocalórica
Esta dieta hipocalórica te va a ayudar a reducir tallas y a bajar de peso en menos tiempo.
Alimentos procesados y refinados: peligrosos y poco nutritivos
No es ningún secreto que los alimentos procesados no son sanos, pero siempre está bien recordar que debemos moderar su uso.
Agua de berenjena para adelgazar: beneficios y receta casera
Por supuesto que el agua de berenjena por sí sola no conseguirá ningún resultado, pero junto con una dieta saludable será el empujoncito que nos hace falta para conseguir todos nuestros objetivos.
La planta palo negro NO sirve para bajar de peso
Desde el blog 'Nutri en Línea' rompen mitos en relación al palo negro, pues, a pesar de no ser una planta especialmente indicada para adelgazar, sí podría ser beneficiosa en otros aspectos.
5 tips al cambiar a una alimentación viva
Si estás firme en hacer una transición en tu alimentación y mantener un organismo saludable de esa manera, es conveniente que hagas un cambio de alimentación, ir dejando paulatinamente ciertos alimentos lleva un proceso que puede demorar un año o más.Por ello, te traigo en el siguiente vídeo, 5 consejos que debes sostener al cambiar tu alimentación, toma nota!Recuerda siempre visitar a tu médico p...
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Limpia tu colon y adelgaza en 1 semana con estos eficaces remedios
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Diferencias entre la anorexia y la bulimia.
Bulimia y anorexia son trastornos psicológicos que se plasman en la alimentación, pero ¿conoces la diferencia entre ambos? Debemos luchar contra ambas porque están arruinando la vida de muchas personas, sobre todo chicas jovenes
La cruda verdad de las dietas para bajar de peso rápidamente
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