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7 beneficios asociados al consumo de aguacate

El AguacateNo hay nada más delicioso que tener aguacate como acompañante en un plato de comida, y es que para nadie es un secreto que es el complemento ideal que existe para casi todos los platos.Va bien con las ensaladas, con el arroz, con una tortilla y hasta con una sopa. Hay quienes se lo comen con solo abrirlo y existen otros, como en Brasil por ejemplo, que les encanta prepararlo en jugo. De...

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Síntomas asociados a la ansiedad (vídeo)

¿Qué es la ansiedad?La palabra ansiedad es muy utilizada en nuestro vocabulario y en nuestra sociedad actual, pero, ¿sabemos realmente qué significa?.Df.:»Estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad»Su función es mantener al organismo alerta para ayudarle a intervenir frente a riesgos y amenazas.Es ella la que te empuja a corr...