Causas de estrés en perros
Un perro, al igual que un ser humano, puede padecer estrés. En este post te hablamos de ello.
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10.000 ideas encontradas.
Consejos para vencer el estrés
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.
Cómo detectar estrés en los niños
Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.
Cómo gestionar el estrés de los hijos
Como padres, es importante detectar cuando nuestros peques pasan por una época de estrés para poder ofrecerles nuestra ayuda.
Con un embarazo con estrés y ansiedad puede nacer un bebé llorón
¿Sabes que el estrés en el embarazo puede provocar que tu bebé sea más llorón? Mira cómo influye tu estado de ánimo durante el embarazo en el carácter de tu peque.
Cómo reducir el estrés en los gatos
¿Sabías que el estrés es un problema muy común en los gatos? Hoy te ofrecemos estos consejos para que puedas detectar si tu mejor amigo felino puede estar sufriéndolo y te aportamos la solución para terminar con el problema.
Ventajas emocionales de elegir Playa como destino
La primavera es una de las estaciones del año más apetecibles para organizar viajes de fin de semana o escapadas. Si escoges la playa, mira qué ventajas tiene.
Guía para VIVIR sin estrés
Vive y, ante todo, sé feliz. No dejes que el estrés altere tu bienestar y apunta estos consejos.
Todo sobre la aromaterapia para calmar el estrés
Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.
La relación entre el estrés y las enfermedades
El estrés afecta al sistema inmune debilitándolo, lo que se traduce en un mayor riesgo de sufrir enfermedades. Descubre cómo puedes reducir esos niveles de estrés para proteger tu salud.
El estrés asociado al consumismo
Ya está aquí el #BlackFriday y nosotros nos preguntamos, ¿cómo puede afectar el consumismo a nuestros niveles de estrés?
¿Cómo daña el estrés al corazón?
¿Te sientes muy exigido en el trabajo? ¿Tu cuerpo te pide una pausa? ¿Necesitas vacaciones ya? Estás estresado y tu cuerpo lo sabe. ¡Ponle remedio!
Consejos para no estresarse en Navidad
Disfruta plenamente de estas fiestas navideñas eliminando por completo el estrés que suponen las compras, organizar la comida...
El estrés y la pérdida de peso
Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?
Cómo combatir el estrés en la docencia
Si eres profesor, seguro que conoces bien el estrés diario que puede llegar a generar el gestionar una clase. Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte.
Meditación para el estrés y la ansiedad
Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en factores habituales en la vida de una persona, es fundamental ponerle remedio.
¿Por qué se origina el estrés en la enseñanza?
Las clases han empezado de nuevo y eso nos ha llevado a preguntarnos sobre un problema muy común, el estrés en la enseñanza.
Hablemos del estrés laboral, sus causas, síntomas y soluciones
El estrés laboral, según la OMS, es la respuesta de una persona ante exigencias y presiones del entorno laboral que exceden sus capacidades. En este post nos hablan de ello
Cómo aprender a manejar el estrés
Para gozar de una buena salud es imprescindible aprender a manejar el estrés. ¡Te enseñamos cómo hacerlo!
Cambio de estación: 5 planes anti estrés
¿Te afectan los cambios de estación? Aquí tienes 5 propuestas para llevarlos mejor
El estrés de una visita en casa
¿Tu perro se vuelve loco cuando suena el timbre o cuando llegan visitas a casa? Con estos consejos podrás comenzar a mejorar vuestra convivencia desde mañana mismo. ¡Toma nota!