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Quinoa: propiedades, beneficios y deliciosas recetas
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¿Es posible dejar de fumar sin engordar? Lo que dicen las nuevas investigaciones
Motivos para dejar de fumar. Una de las razones por las que mucha gente no deja de fumar es el miedo a engordar. En el blog Mi Nueva Dieta nos cuenta si hay motivos para ese miedo y nos anima a apagar el cigarrillo. Toma nota y cuídate.
¿Sabes cómo recuperarte de los excesos navideños?
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Cinco mentiras de peso sobre el peso ideal
El peso ideal no existe, o eso es al menos lo que afirman en el blog Comiendo Salud. Descubre por qué. ¡Te sorprenderá!
Alimentos que favorecen la inflamación del abdomen
¿Sientes el vientre hinchado con demasiada frecuencia? El problema puede tener su origen en tu alimentación y ser mucho más fácil de resolver que lo piensas.
Cuidate este verano: recetas saludables a base de fruta
Beneficios de comer fruta en el verano. La fruta es deliciosa y nutritiva, y con el calor del verano es recomendable por ser tan fresca. Si no sabes qué comer en este post encontrarás algunas razones para empezar a comerlas así como recetas deliciosas. Toma nota.
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La base de cualquier objetivo quema-grasa, incluso los más localizados, es la alimentación, así que apunta los mejores alimentos para eliminar la grasa abdominal.
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