Algunos quesos te ayudarán a recuperarte tras el ejercicio
El queso es un gran aliado para deportistas (y más información sobre los polémicos lácteos).
recetas de pescado azul
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Cómo fortalecer las articulaciones y aliviar el dolor de rodillas
Evita problemas en rodillas y articulaciones con estos consejos. ¡No te los pierdas!
Cómo afecta la hidratación y los nutrientes al rendimiento mental
La importancia de la hidratación y nutrición para el rendimiento mental
En la variedad está el gusto. España y sus comidas
España tiene muchas cosas, pero una de las mejores es su variada gastronomía. Conoce las diversas rutas que te presentamos. ¡A comer!
Tenerife un lugar muy especial y perfecto
Viajar a Tenerife. Tenerife es un lugar sorprendente no sólo por sus playas sino que en ella podemos encontrar una increíble fauna y flora, además de su modernidad. Descubre más.
Remedios naturales contra los calambres
Descubre cómo puedes combatir de forma natural los molestos calambres musculares. Toma nota.
Acné: remedios naturales para combatirlo
¿Sufres de acné? Además de una rutina de limpieza, descubre qué alimentos y nutrientes en concreto te ayudan a combatirlo.
Los mejores alimentos para el cerebro
El cerebro es el gran coordinador de nuestro cuerpo por eso necesitamos cuidarlo al máximo y para ello, existen alimentos encargados de protegerlo. ¡Descubre en este post cuáles deberías estar comiendo ya!
Blinis de salmón marinado
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Cena de Navidad: menú y decoración
Todavía estás a tiempo de diseñar tu menú navideño y pensar en la decoración de las mesas de estas fiestas. En el blog de Javier Romero vas a encontrar muchas ideas que te ayudarán.
Señales que alertan de colesterol alto y mal funcionamiento hepático
Son muchas las personas que desconocen los síntomas que presentan los problemas hepáticos o el colesterol alto. Conocerlos para poner solución cuanto antes es esencial.
Vitamina D. Todo lo que necesitas saber durante el confinamiento
"¿Durante el confinamiento por coronavirus estás obteniendo suficiente vitamina D? De eso, y de cómo conseguirlo te quiero hablar en el artículo de hoy".
La verdadera dieta mediterránea que te ayudará a bajar de peso
Hemos transformado la dieta mediterránea hasta convertirla en algo muy diferente a lo que en esencia ha sido siempre. La de verdad, la de toda la vida, es tan saludable y recomendable que bajaremos de peso casi sin darnos cuenta.
GAZPACHUELO FRIO DE PESCADO, LANGOSTINOS, AGUACATE CON PERLAS DE YUZU Y HUEVAS DE SALMÓN
Este gazpachuelo (nada que ver con el gazpacho) es una delicia, perfecto para días de calor
Consejos para combatir el colesterol alto
Si no empiezas a controlar tus niveles de colesterol, tu salud se podría resentir. ¡Apunta estos consejos!
Pinchos y brochetas para servir de primero, de segundo y también de postre
Pinchos y brochetas variadas. Descubre la variada selección hecha por la autora del blog Mayvicook. Podrás ver muchas más recetas interesantes en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.
¿Cómo se recolecta el marzuelo? La primera seta del año después del deshielo
El marzuelo es una seta perteneciente a la familia Hygrophoraceae, excelente comestible, muy apreciada en los últimos años, sobre todo en la zona norte peninsular debido a que es la primera seta comestible de la temporada. ¡Atentos, micólogos!
Dieta preventiva de las demencias
La demencia se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria, la orientación temporoespacial, la concentración, la habilidad motora, el cálculo, el lenguaje... Una dieta saludable rica en los siguientes alimentos puede frenar su intensidad y aparición.
¿Qué alimentos benefician la piel?
La cosmética está muy bien, pero si cuidas tu alimentación, tu piel estará mucho más sana y bonita. Toma nota de qué alimentos te benefician
Recetas para Bebés de 8 Meses
A partir de los 8 meses, los bebés están preparados para manipular trocitos pequeños con sus manitas. A esto se le conoce comúnmente como el agarre de pinza. Mira qué recetas puedes ofrecerles en estos momentos.
Los 10 alimentos más sanos y nutritivos que debemos incluir en nuestra dieta
Porque para tener una salud de hierro y cuidar la figura debemos apostar por estos 10 alimentos saludables.