La osteoporosis, qué es y cómo tratarla
Resuelve todas tus dudas sobre la osteoporosis, una enfermedad propia sobre todo de las mujeres. Toma nota y cuídate.
recetas de pescado azul
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Tapas de pescado y verduras, alternativas para tapear
Como cada verano, tapear se va a convertir en el deporte rey de la alimentación y el ocio en España. Aunque a veces creemos que ir de tapas puede ser algo poco saludable, lo cierto es que sí es nutritivo y va bien con la dieta de cada consumidor.Está claro que se necesitan unas recomendaciones para saber qué tapear y qué no.Pues los estudios establecen que el 80% de los españoles afirma que durant...
Croquetas de patata y salmón. Acompáñalas, además, de una riquísima salsa de yogur
Están riquísimas estas croquetas que te apunta cómo preparar la autora del blog PATTY'S CAKE.
Reparar y fortalece las uñas frágiles y quebradizas
El cabello y las uñas son un buen reflejo de nuestra salud. Si tus uñas se quiebran con facilidad, ¡apunta este consejo!
Estambul: guía imprescindible
Si vas a viajar a Estambul próximamente, no puedes perderte este post. ¡Te ayudará a preparar tu viaje!
¿Pescamos? Juego de pesca con imanes. Manualidad infantil
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El Atún para aumentar masa muscular y sus beneficios
Descubre cuáles son los beneficios que el atún aporta a tu salud si lo incluyes en tu dieta gracias al blog DIETA PROTEICA.
Qué ver en Marruecos: 8 lugares imprescindibles
Marruecos es un lugar repleto de oportunidades para visitar y determinar qué ver en el poco tiempo que solemos tener en los viajes no siempre es sencillo. Comenzando con hermosas ciudades hasta costas impresionantes, un desierto inmenso y montañas fascinantes, no nos cabe duda de que todos encontrarán lo que buscan aquí. En este post hemos recopilad ...
Descubre los beneficios de las agujas en conserva
¿Conoces el pez aguja? Se trata de un pescado azul muy popular en el norte de España. Si nos lees hasta el final, descubrirás cosas como que las agujas tienen alto contenido en Omega-3 o que son una fuente de proteínas con alto valor biológico. Aguja en conservaTabla de contenidos¿Qué es la aguja? Quizás no conozcas la aguja, pero es un pescado muy popular en Galicia. Aun así, puede que la conozca...
Piel de corteza tras el sol... ¡repárala!
Repara tu piel de estos últimos meses de tanto sol con los cuatro consejos que nos apuntan en este post. ¡Si no tu piel no te lo perdonará!
La mejor dieta antioxidante
Alimentos que te cuidan: tenemos muchísimos antioxidantes a nuestra disposición que provienen de los alimentos. Éstos neutralizan la acción de los radicales libres, evitando su necesidad de "robar" y "alborotar" el organismo, y nos protegen de la oxidación y el desgaste. ¡Descúbrelos!
Una gran casa que puede ser la de tus sueños
Espacios enormes y el blanco, el azul y el rosa en perfecto contraste. ¡Enamorada de cada rincón de esta casa!
¿Los perros pueden comer atún en lata o fresco?
¿Es saludable para un perro tomar atún? ¿Mejor en lata o fresco? Lo vemos ⬇
Operación cuerpo 10 con 4 aperitivos para no subir de peso
En COSITAS CON MESH nos dejan la receta de 4 aperitivos que nos aportarán más sabor y menos grasa.
Aprende a reconocer las grasas buenas y grasas malas
¿Quieres aprender a llevar una dieta sana? Aprende a diferenciar entre grasas buenas y grasas malas. ¡Toma nota!
Llampuga en rustidera.
La llampuga, es un pescado que puede llegar en estado adulto a medir dos metros y pesar treinta kilos. En la zona mediterránea, se capturan ejemplares jóvenes de hasta un metro. De joven es considerado pescado azul y de adulto blanco.Las piezas de que disfrutamos en nuestros mercados, tienen un tratamiento culinario similar al atún, bonito o pez espada.Si ya lo cocinamos al horno y con patatas, ho...
Anisakis, que no cunda el pánico
Después de tantos días escuchando información y desinformación proviniente de muchas fuentes creo que es hora de poner un poco de cordura en todo esto. Vamos a aclarar conceptos: ¿Qué es el anisakis?El Anisakis es un parásito que puede encontrarse en el pescado y en los cefalópodos (calamar, pulpo, sepia,...) y provocar alteraciones digestivas (Anisakiasis) y reacciones alérgicas que, en ocasione...
Albóndigas en salsa de cebolla
Estas albóndigas son una auténtica tentación. Nos enseña la receta nuestro amigo Javier Romero, de COCINA FAMILIAR.
Protejamos nuestro riñones
Consejos para cuidar los riñones
10 consejos para cocinar con conservas
Durante el confinamiento es normal tirar más de alimentos en conserva y, por eso, COMMEMEMUCHO ha preparado este post tan útil.
Dieta saludable para operados de vesícula (o con piedras)
Esta es la mejor dieta para una persona que sufre de piedras en la vesícula biliar o que ya ha sido operado por este motivo. Apunta: alimentos recomendados, a evitar y prohibidos.