Ceviche de camarón. ¡Prepara un platillo equilibrado!
Sigue el paso a paso en vídeo que comparte la autora del blog BAJA DE PESO YA MX para preparar un ceviche de camarón o langostino.
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Las 5 mejores legumbres para los adultos mayores que pretenden controlar su peso
A partir de una edad, hay que cuidar aún más la alimentación (si cabe). Nuestra recomendación es que incluyas estas legumbres en tu dieta. ¡Apunta!
Remedios para limpiar los intestinos y bajar de peso
Mantén limpios tus intestinos para mejorar tu salud y, además bajar de peso saludablemente. ¡Pero no abuses! SOLUCIONES CASERAS nos apunta cómo.
Alimentos que previenen y combaten la diabetes
Una dieta adecuada puede incidir directamente en la prevención, o incluso formar parte del tratamiento anti-diabetes. En este post te contamos todo.
¡6 sopas la mar de ricas y calentitas!
Os mostramos las recetas de 6 sopas para entrar en calor a la vez que respetamos nuestra dieta saludable. ¡Únete al reto!
¿Qué beneficios obtenemos si reducimos el consumo del azúcar?
Te explicamos cómo puedes reducir la cantidad de azúcar de tu dieta y todos los beneficios que para tu salud tendrá este gesto.
Cuánto debo adelgazar cada semana para evitar el efecto yo-yo
Los expertos lo tienen claro, perder peso de manera excesivamente rápida no es saludable... pero ¿entonces cómo hacerlo adecuadamente?
Dieta depurativa después de los excesos navideños, ¡apunta!
Aquí os dejamos una dieta perfecta para depurar el organismo y eliminar toxinas tras las fiestas.
Prueba el agua de berros y baja de peso de una vez por todas
Te contamos de qué forma el agua de berros puede ayudarte a conseguir el peso saludable que te has propuesto.
Los 3 principales enemigos de la dieta son...
Existen algunos alimentos que son auténticos enemigos de la dieta. ¡Y lo que no son alimentos, también! Mira esto...
3 razones por las que tu dieta no está funcionando correctamente
¿Llevas tiempo intentando adelgazar? Puede que la dieta que estás siguiendo no surta el efecto deseado debido a estas tres razones...
Pérdida de peso con aceite de semillas de comino negro
No se ha investigado todo lo que debiera el poder adelgazante del aceite de semillas de comino negro y casi todas las conclusiones a las que se han llegado parten de otras investigaciones relativas, por ejemplo, a la diabetes... ¡Hasta ahora!
¿Cuáles son las consecuencias de la obesidad en la salud de nuestro gato?
La obesidad en gatos no es sólo un problema estético, es un gran problema de salud...
9 alimentos a evitar en una dieta sana
Si quieres seguir una dieta sana, come solo de forma muy ocasional los alimentos que se detallan en este post.
¿Haces dieta y no paras de engordar? ¡Descubre por qué!
En este post encontrarás los 6 hábitos alimenticios que hacen que engordes cuando tienes que adelgazar, provocando hinchazón y mal estar. ¡Y déjalos cuanto antes!
6 razones por las que no logras bajar de peso
¿Llevas mucho a dieta y no eres capaz de perder peso? Te damos las 6 razones más comunes a este problema. ¡Nos pasa a muchas!
Crema de verdura variadas
COCINA PARA POBRES tiene la receta perfecta de una deliciosa crema de verduras. La mezcla diez para una cena sana.
Propiedades nutritivas del marisco: delicioso y saludable
¿Te gusta el marisco? En El blog del mar nos apuntan qué beneficios aporta a la salud este tipo de alimento y para qué personas es especialmente saludable consumirlo. ¡No te lo pierdas!
Cómo hacer la dieta de la avena para perder peso
COSITAS CON MESH nos cuenta cómo hacer la dieta de la avena para eliminar los kilos de más.
Semana 16 (decisiva) haciendo dieta suave, la ESCALERA NUTRICIONAL de Dukan
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Pomelo o toronja, ¿adelgaza si lo tomas en ayunas?
El pomelo es una fruta muy rica con beneficios adicionales, uno de ellos son las 24 Kcal por cada 100 gramos de su pulpa,.Existe la creencia y en muchos artículos he visto anunciado que el pomelo en ayunas adelgaza, hoy desvelaremos la verdad a cerca de esta afirmación y además hablaremos de todos los beneficios adjuntos que trae el consumo habitual de este cítrico.Por lo anteriormente dicho el p...