¿Es posible adelgazar en verano? Por supuesto que sí, tan solo tenéis que apuntar estos consejos e intentar aplicarlos en la medida de lo posible. Sin obsesiones, que es verano y hay que disfrutar ;)
El aumento de peso afecta directamente a la tensión arterial, pero ¿cuál es la mejor dieta?
A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Los 5 pasos probados por la ciencia que te enseñarán cómo adelgazar sin acudir a dietas peligrosas. ¡Funcionan!
El queso es considerado muy beneficioso para la salud debido a su alto contenido en proteínas, calcio y propiedades saciantes que te permite adelgazar de forma natural,.
Si te has propuesto bajar de peso, este remedio natural te puede ayudar en tu dieta. ¡Mira todas las propiedades que tiene el vinagre de manzana!
No todas las dietas para adelgazar funcionan de la misma manera, ¡descubre algunas de las más populares!
Algunos sencillos gestos van a hacerte perder peso de forma saludable y cuidándote más.
BELLEZA SOBRE TODO nos enseña su rutina de dieta y ejercicios para perder peso.
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En SENTIRTE GUAPA nos dejan una dieta rápida para perder hasta 1 kilo en un solo día.
BELLEZA Y PEINADOS nos enseña algunas pautas a tener en cuenta si no queremos aumentar el peso.
Recopilamos 10 dietas para perder peso de manera saludable para nuestro cuerpo.
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Pierde peso y recupera energía con estos zumos nutritivos. ¡Apunta la receta!
Poniendo en práctica estos trucos estarás quemando y reduciendo calorías sin a apenas darte cuenta. ¡Pequeños hábitos con grandes resultados!
Desde el blog THE CHIC MODE nos dejan la receta de 3 zumos que nos ayudarán a estar perfectas.
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¿Te gustaría perder peso para estar más sana? Entonces no te pierdas estos sencillos trucos que compartimos.
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