13 motivos para dormir siesta
La siesta, además de ser una tradición muy nuestra, ¡es muy saludable! ¿Quieres saber por qué? Aquí tienes las claves.
fatiga
4.910 ideas encontradas.
Magnesio, el mineral contra la fatiga y el cansancio
Tras volver a las rutinas es posible que sientas cansancio, fatiga o incluso estrés. Es también posible que pienses que ya te pasará, que es cuestión de adaptarte de nuevo a tu día a día. Pero resulta que ves que los días pasan y ese agotamiento persiste. Y es que un déficit de magnesio puede ser la causa de tu bajo rendimiento físico y mental. ¿Sabías que este mineral está presente en multitud de...
Receta: ¡que no te supere la fatiga mental!
Buenas a todos! Vamos, otro semana laboral casi superada☑☑☑ Ánimo a todos en este último día de trabajo! Bueno nosotros mientras tantos seguimos compartiendo y contando cosillas nuevas en este Blog! El Lunes hemos publicado una mini-guía que esperamos que sirva mucho a todos los estudiantes que están entrando en la temporada de los exámenes. En este post hemos incluido muchos consejos par...
cómo perder peso en poco tiempo y sus consecuencias
Peligros de perder mucho peso en poco tiempo. Aquí os dejamos cuáles son las consecuencias de perder mucho peso en poco tiempo. ¡No juegues con tu salud!
Dolor crónico, tan duro como incapacitante
"Escribo entre lágrimas porque soy positiva, pero también humana". Reflexiones en primera persona sobre el dolor crónico.
¿Cuáles son los alimentos que mejoran el sistema inmunológico?
Conoce aquí qué alimentos se recomiendan para el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.
¡¡¡Menta para ojos cansados!!!
Acabamos con el dolor y cansancio de ojos gracias a este truco.
Reducir la fatiga durante el embarazo es facilisimo
Los cambios hormonales, unidos al aumento del tamaño del vientre, durante los primeros meses, generan una sensación de cansancio y fatiga que sufren la mayoría de las mujeres embarazadas. No podemos hacer nada para que desaparezca esta sensación por completo, pero sí podemos combatirla, con pequeños trucos. Uno de los aspectos fundamentales es dormir bien, dormir al menos lo suficiente. Lo ideal...
Cómo diferenciar si un mareo es de origen cervical o de oído
¿Sufres mareos con frecuencia? Te mostramos cómo puedes saber si se deben a una lesión cervical o son de oído.
¿Conoces la nuez de cola? ¡Cuídate!
Destaca por sus propiedades estimulantes, por lo que ayuda en situaciones de astenia, cansancio y fatiga, retención de líquidos y sobrepeso, entre otras. Descúbrelo de la mano de FARMACÉUTICA INMA VINÚE y no te pierdas su fantástico blog.
Fatiga suprarrenal: ¿qué lo causa?
Fatiga suprarrenal: ¿qué lo causa?La fatiga suprarrenal es un término que se aplica a una colección de síntomas inespecíficos, como dolores corporales, fatiga, nerviosismo, alteraciones del sueño y problemas digestivos. El término a menudo aparece en libros de salud y en sitios webs de medicina alternativa, pero no es un diagnóstico médico aceptado.Sus glándulas suprarrenales producen una varieda...
Cómo evitar la fatiga y la somnolencia al volante
El verano, junto a las altas temperaturas, es la época del año en la que se produce un mayor número de desplazamientos por carretera, y también donde concurren un mayor número de accidentes provocados por la fatiga, factor que supone, un año más, la cuarta causa de siniestralidad con víctimas mortales en las vías españolas. Según datos de la DGT, en 2011 se produjeron 98 accidentes por fatiga y/o...
Fundamentos de la fatiga crónica
Los fundamentos del síndrome de fatiga crónicaLa fatiga crónica es una enfermedad caracterizada por fatiga prolongada y debilitante y múltiples síntomas inespecíficos como dolores de cabeza, dolor de garganta recurrente, dolores musculares y articulares, problemas de memoria y concentración.La fatiga profunda, el sello distintivo del trastorno, puede aparecer de forma repentina o gradual y persist...
Decálogo para una correcta lectura en dispositivos electrónicos
Consejos para que los aparatos electrónicos no perjudiquen tu vista. Te contamos cómo evitar el Síndrome de Fatiga Visual por leer a través de dispositivos electrónicos. Apunta nuestros diez consejos.
Primeros sintomas de embarazo
¿Tienes dudas de si estás embarazada? Antes de invertir en un test de embarazo, repasa estas preguntas.
Mejora tu visión: Los beneficios de la terapia visual
Según cumplimos años vamos perdiendo agudeza visual, pero actualmente es aún más evidente con la vida digital. Veamos cómo ayudar a recuperar y no perder tanta visión
10 consejos para disminuir el cansancio y aumentar la energía
¿Parece que siempre te falta energía para acabar el día? Dí adiós al desanimo con estos consejos sencillos.
Qué es la bronquitis
Resuelve todas tus dudas sobre esta enfermedad respiratoria. Descubre sus causas, sus síntomas y su posible tratamiento.
¿Debes o NO debes entrenar al 'fallo' para ganar masa muscular?
El 'fallo' se presenta durante la fase concéntrica del ejercicio, justo cuando parece que ya no somos capaces de levantar más peso y nos estancamos. Hoy descubrimos si es recomendable llegar a este punto de fatiga muscular o no. ¡No te lo pierdas!
Un cerdo se escapa de una granja, llega a un templo budista y se arrodilla durante horas
Este cerdo se ha escapado de una granja, ha caminado hasta un templo budista y se ha arrodillado durante horas. Increíble... En el post tenéis las fotos y el vídeo.