Aprende a descansar después de practicar deporte. No vale con sentarse en el sofá
No te pierdas los 7 medios terapéuticos que explican desde el blog Motivate Sport para tener una buena recuperación muscular después de una actividad física intensa.
musica para relajacion
673 ideas encontradas.
Música con olas del mar de fondo para relajarse.
Escuchar música con olas del mar para sentirte bien.Aún recuerdo cuando era pequeño, como mi madre ponía de fondo música con olas del mar para leerme un cuento.Y me encantaba como ambos nos fundíamos en un sin fin de historias.Con las que nuestra imaginación, sin límites, traspasaba las paredes de mi cuarto para llevarnos lejos.Quizás por eso, cuando necesito despejar mi mente y nutrirla, siempre...
Música para reducir ansiedad de dos horas de duración.
¿Hace algo la música para reducir ansiedad?.Antes de nada convendría aclarar que no hay música para reducir ansiedad en si misma.Pero cierta música relajante tiene todos los componentes para ayudar a focalizar la mente de manera positiva.Para lo que primero, hay que querer cambiar algún tipo de conducta o pensamiento erróneo que ha derivado en ansiedades y bloqueos.Y para darnos cuenta de esto, co...
Música para desconectar, calmar la mente y relajarse.
¿Ya pones música para desconectar, en tu vida?Con tan solo dedicar un rato al día para hacer tu meditación particular con música para desconectar de todo, tu vida mejorará.Porque todos necesitamos una puesta a punto con la que aprender a descartar todas las mentiras de la mente.Si eres un seguidor de la verdad como yo.., hay que hacer frente a nuestros pensamientos.Y llegará un día en el que sepam...
Música relajante para practicar YOGA, desconectar o sencillamente relajarte
¿Os apetece un rato relajante a base de buena música? Entonces, apuntad estas ideas.
HYGGE: El secreto de la Felicidad
El estilo de vida Hygge promueve un estilo de vida donde disfrutemos más de cada momento. ¿Convertimos la casa en nuestro mejor refugio?
Música calmante para mentes inquietas que necesitan dormir.
Música sin interrupciones, música calmante como alimento del alma.Aquí tienes una maravillosa música calmante que aliviará tu cansancio y te proporcionará equilibrio y paz.Si te gusta la música instrumental piano, te encantará esta selección creada especialmente para los momentos de ansiedad.Más de dos horas de relajante música instrumental que te ayudará a decir adiós al estrés.Aunque para eso ta...
Música para relajarme con sonidos de la naturaleza.
Encontrar la paz interior con música para relajarme.Si necesito encontrar música para relajarme vengo aquí y siempre puedo elegir entre una gran variedad.Además no tengo que preocuparme por si de repente salta alguna publicidad en medio de alguna canción.Porque se trata de música sin interrupciones, mucha de las cuales son música de larga duración para poder relajarme completamente.Que es exactame...
Música relajante para meditar, calmar la ansiedad y controlar el estrés.
Tres horas de música relajante para meditar.Para que entres en estado meditativo sin preocupaciones. Música relajante para meditar con sonidos de agua de fondo.Música relajante para meditar sin interrupciones.Selección de música relajante para meditar, calmar la ansiedad, controlar el estrés o dormir profundamente.Este tipo de música contiene elementos de muchas culturas, como: música japonesa, mú...
Canciones famosas, versiones nuevas en guitarra, piano, saxo
Hora y media de canciones famosas interpretadas con guitarra.Si no sabes que música poner en la oficina, aquí tienes una magnífica selección de canciones famosas, casi todas en instrumental.Para crear un ambiente agradable en el lugar de trabajo o como música de fondo para estudiar.A pesar de ser canciones que todos conocemos, están interpretadas de una manera nueva, fresca y alegre.También me ima...
Descubre el poder de la mente en nuestra salud
El bienestar se alcanza a través de una correlación de todos nuestros sistemas: emocional, mental, espiritual y físico. Además, intervienen factores a nivel familiar, social y de desarrollo personal. Más información en este artículo.
Si te duermes, ¡pierdes!
Descubre hasta qué punto la música relajante puede ayudarte a dormir y, al mismo tiempo, combatir el estrés y la ansiedad.
Un Spa en casa
Cómo conseguir un Spa en casa. Podemos conseguir un pedacito de bienestar sin necesidad de salir de casa ni gastar más de lo adecuado. ¡Genial!
5 tips de meditación
Cada día más personas se unen a la práctica diaria de meditación, aunque sea unos minutos. Descubre 5 consejos que te ayudarán con ello.
Masaje relajante en bebés
El masaje es una manera de establecer un vínculo especial con tu bebé y de transmitirle seguridad. Pero va mucho más allá, con él lo ayudas a regular su sistema digestivo, estimulas su sistema nervioso y refuerzas el inmunológico.
Lámparas de noche para el miedo a la oscuridad
¡Tenemos la solución para su miedo a la oscuridad!
La mejor música para relajarse
8 Horas de la mejor música para relajarse, música ambiente, relajante, espiritual, para meditar profundamente con sonidos orientales. Música de relajación para meditar profundamente, para descansar y relajar la mente y el alma. La música relax Zen es perfecta para poner de fondo, ideal para relajarse, dormir o meditar profundamente, para masajes relajantes y practicar el Yoga, Pilates, Ta...
Música relajante con piano, música instrumental para estudiar.
Estudiar escuchando música relajante con piano de fondo.Como existen tantos tipos de música, tantos como situaciones.., para estudiar, prueba a escuchar una suave música relajante con piano.Porque al estudiar con música te distraerás menos con los ruidos del exterior.Y podrás centrarte completamente en la materia de estudio.Como la música ejerce un poder calmante sobre la mente es perfectamente po...
20 técnicas de relajación y meditación (2)
Con estas 10 técnicas que te presentamos a continuación podrás mejorar tu capacidad para sentirte en calma ante cualquier circunstancia que se presente.
7 ejercicios para meditar en casa
Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
Sony presenta la nueva Serie MA de auriculares
Llega la nueva serie MA de auriculares de Sony