¡Reivindica tu derecho al movimiento!
Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y a gozar del movimiento en cualquier momento y a cualquier edad. ¡El movimiento es vida!
Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y a gozar del movimiento en cualquier momento y a cualquier edad. ¡El movimiento es vida!
¿Qué son exactamente los antioxidantes? ¿Qué hacen realmente en nuestros cuerpos? ¿Y por qué todo el mundo siempre canta sus alabanzas?
Está claro que reaccionar rápido es importante y más cuando la vida de una persona está en peligro. Aquí te contamos cómo reaccionar ante un Accidente Cerebro Vascular (ACV)
Resuelve todas las dudas que surgen al donar sangre
¡Nos encanta ayudar a cuidarte! Aprende a hacer este delicioso jugo que entre otras cosas ayuda a combatir la hipertensión y el colesterol.
Descubre en qué consiste la Dieta LCHF
¿Sabías que 2016 ha sido declarado Año Internacional de las Legumbres por la ONU?Y es que la Organización de Naciones Unidas quiere fomentar el uso de las legumbres en nuestra dieta diaria.2016 es el año de las legumbresLas judías, las lentejas, los garbanzos, los fríjoles… tienen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud: Son ricas en proteínas En minerals como el hierro, el magne...
El yoga está de moda y cada vez tiene más adeptos... Te damos cinco razones para que corras a apuntarte.
Te contamos cómo prevenir una intoxicación por pescado y marisco.
En ocasiones, la ovulación no ocurre como de costumbre y el periodo menstrual se retrasa. Pero ¿cuáles son lo motivos exactos?
Descubre cómo ejercitarte a los 40, 50 y 60 para sentirte y parecer más joven.
Descubre cuál es la composición de la miel y por qué es tan recomendable su uso, incluso para adelgazar.
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la nicturia, una enfermedad muy molesta que afecta a muchas mujeres. Descubre su causa.
¿Qué es la melatonina y cómo actúa? Si quieres dormir bien, ¡tienes que saberlo!
Descubre las delicias que preparan los amigos que se han unido recientemente a RED facilisimo.com. ¿Todavía no formas tú parte de ella?
Una semana más compartimos con vosotros lo último en Salud: días conmemorativos, eventos importantes, productos recomendados...
¿Sufres estreñimiento? Puede llegar, incluso, a ser peligroso. Te hablamos de ello
La quinoa es el superalimento de moda, pero también debemos tener en cuenta esta información antes de consumirla... ¡Apunta!
¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .
El virus Zika aparece cada vez con más frecuencia en las noticias pero, ¿sabemos realmente lo imprescindible? ¡Te lo contamos aquí!
Buen repaso a los antioxidantes y a sus beneficios