Las Mejores Plantas para Reducir el Estrés y la Ansiedad
¿Te sientes estresado, ansioso o abrumado por la rutina diaria? ¡No te preocupes! La naturaleza tiene un poderoso efecto en nuestro bienestar físico y mental, que pueden ayudarte a resolver este problema. Estudios científicos han demostrado que estar en contacto con la naturaleza, ya sea a través de caminatas en el bosque, la exposición a la luz del sol o simplemente contemplando las plantas, pued...