5 beneficios de las flores de Bach para la salud
Conoce los beneficios que las flores de Bach aportan a nuestro bienestar.
Conoce los beneficios que las flores de Bach aportan a nuestro bienestar.
La depresión debe ser tratada por profesionales, pero ¿por qué no intentar antes estos métodos naturales?
¡Que el estrés no domine tu vida! Apunta estos consejos para controlarlo y ser feliz.
Te sorprenderás cuando descubras todos los beneficios que el azafrán aporta a tu salud si lo añades a tu dieta.
¿Cuál es la importancia del Omega 3 y dónde lo encontramos?
¿Conoces el aceite de jazmín? Descubre cómo puedes usarlo en tu beneficio
Las hojas y semillas del Ginkgo poseen ciertas propiedades medicinales que las hacen beneficiosas para personas con problemas bronquiales y circulatorios, aquellas que sufren depresión o asma... También ayuda a mejorar problemas de memoria y a combatir la resaca. ¡Estupendo!
Te recomendamos 7 ejercicios perfectos para aumentar la endorfinas y promover la felicidad. ¡Tú puedes superar la depresión!
Probando técnicas alternativas para acabar con el estrés...
Descubre cuáles son los beneficios del trigo sarraceno y cómo puedes obtenerlos.
Además de poseer una fragancia muy agradable, los aceite esenciales tienen propiedades muy beneficiosas para nuestra salud. ¡Descubre mucha información interesante sobre ellos!
¿Te sientes triste últimamente? ¿Tienes depresión o un estado de ánimo alterado? Las flores de Bach son un remedio natural, alternativa a los métodos tradicionales, que promete combatir cualquier desarreglo emocional. Más información, aquí.
La ansiedad y el estrés forman parte de nuestro día a día, tanto que lo normalizamos. La fisioterapia es una buena manera de liberar endorfinas y tensión para conseguir un estado de ánimo saludable.
El básquet o baloncesto es un deporte muy antiguo, en 1891 se jugaba en las escuelas para entretener a los estudiantes durante la temporada de frio. Te contamos sus beneficios al practicarlo.
Cuando descubras las propiedades asociadas al consumo de plátano no dejarás de comprarlo. Mira...
Esta planta, que gusta a mucha gente por sus preciosas flores, esconde en sus raíces unas propiedades medicinales tremendas
Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica...
Dieta contra la depresión. Descubre cuáles son los alimentos que pueden aumentar el riesgo de sufrir depresión y por qué. ¡Toma nota y cuídate!
Desde la India nos llega una de las especias más beneficiosas del mundo. ¡Todo el mundo habla de la cúrcuma!
Seguir una alimentación sana incidirá de manera directa sobre nuestro bienestar físico y mental. Estos son los alimentos que luchan contra el desánimo.
¿Te sientes desanimada o estresada? Descubre estos 10 aceites que te levantan el ánimo y te darán energía. ¡Descubre la aromaterapia!