¿Qué hacer en Punta Cana? – Actividades en Punta Cana
Punta Cana, un oasis tropical situado en la costa este de la República Dominicana, es un destino turístico de renombre mundial que atrae a viajeros de todas partes. Descubre qué puedes hacer allí
recetas de pescado azul
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5 trucos que te van ayudar a cocinar el pescado como un chef profesional
El pescado es considerado un alimento básico para una alimentación saludable y nos protege de enfermedades. Están los pescados grasos (azules) y los magros (blancos), es recomendable alternarlos en nuestras dietas. Consumir el pescado, es importante para las mujeres embarazadas, lactantes o los niños en su crecimiento.El Pescado es rico en proteínas, tiene un alto valor nutritivo, aporta omega 3 y...
Consejos para prevenir la degeneración macular
Aunque es inevitable que con el paso del tiempo se vaya perdiendo visión, todavía puedes prevenir la degeneración macular con estos sencillos consejos.
Llampuga amb pebres torrats [Pez limón con pimientos asados]
Eso de ser embajadores del Oli de Mallorca nos va a traer mucho aceite de oliva virgen extra al blog, y alguna que otra sorpresa que de momento se está cocinando. De las primeras cosas que hemos hecho ha sido cocinar para la tele autonómica IB3, en su programa Ara Mateix (algo así como España directo en versión Balear) esta llampuga amb pebres torrats [pez limón con pimientos asados], un lujazo qu...
Qué ver y... ¡qué comer! en Cuzco
Si estás pensando en viajar a Cuzco, no puedes perderte este recopilatorio de lugares qué visitar y manjares que debes probar.
Menú para nuestro cerebro
La evidencias científicas de hoy en día, hablan sobre cómo influye la dieta en la motivación y el rendimiento intelectual, alientan a variar los hábitos cotidianos para incluir nutrientes adecuados para el metabolismo cerebral.Entre los Especialistas hay bastante consenso en que las necesidades básicas del cerebro son Energía -20% de toda la del organismo, principalmente a través de la glucosa- e...
Trucos para adelgazar comiendo sano sin hacer dieta
Dietas, restricciones o comer poco y soso pueden hacerte muy difícil que consigas el peso que quieres. ¡Empieza por cambiar tu alimentación por una mucho más sana!
Sargo al horno con limón
Os he contado alguna vez , que a mi madre le encantaba el pescado, por el contrario, para ella la carne casi no existía. Yo no llego a tal punto, pero he de admitir que el pescado me gusta mucho más, y lo disfruto siempre.No sé por qué, yo asocio el pescado con el verano. Quizás, porque es cuando más tiempo paso en Huelva, cerca de la costa y sería imperdonable no tener productos del mar en mi me...
Especies lamentablemente extintas: Baiji o delfín del río chino
''El Baiji, mejor conocido como delfín chino, delfín de río chino o delfín Yangtze es una especie de cetáceo de nombre científico Lipotes vexillifer, al igual que el delfín de mar ...''
Solomillo de bonito en salsa verde con brócoli
Solomillo de bonito en salsa verde con brócoli
Útiles consejos para prevenir la aparición de la disfunción eréctil
Cómo prevenir la disfunción eréctil. La disfunción eréctil es un problema delicado del cual se tienen que tomar medidas inmediatamente porque puede afectar no solamente física sino también psicológicamente a los hombres. Por eso te damos unos consejos para prevenir su aparición.
Buena Alimentación
¿Qué es para ti una buena alimentación?
Los destinos más románticos e inusuales para irte de luna de miel
Si la boda es para compartir la felicidad con nuestros seres queridos, la luna de miel es para compartir el amor con nuestra pareja. ¡Toma nota de estos destinos para ir en tu luna de miel!
Pescados y vitaminas, la vitamina D
La gran parte de pescado contiene un alto nivel de vitaminas, siendo la D una de las más importantes para nutrir al organismo. La vitamina D es totalmente necesaria para absorber el calcio y el fósforo, esenciales para asegurar un correcto crecimiento en general. También protege a los usuarios del riesgo en ciertas enfermedades relacionadas con el corazón.Y hay más, porque la vitamina D refuerza e...
Las dietas milagro no existen
Consejos para perder peso saludablemente. Descubre gracias al blog Comer especial, y de la mano de una nutricionista, por qué las dietas milagro son una mentira y qué es lo que en realidad se debe hacer.
Adelgazar: más que dieta, es una cuestión de cambio de hábitos
Si realmente quieres adelgazar de manera saludable, anota estos consejos.
Por qué debes comer atún, conoce sus propiedades nutritivas
Hoy se celebra el día internacional del Atún, uno de los pescados azules mas consumidos en España, así que aprovecho esta ocasión para que conozcas Porqué debes comer atún, conoce sus propiedades nutritivas y además cuánto debes comer a la semana y si es un buen aliado a la hora de adelgazarLa carne del atún es rica y la puedes comer de muchas maneras, fresco, enlatado en agua o en aceite de oli...
9 maneras de usar bicarbonato de sodio para aliviar las quemaduras solares
El verano es la época en la que la gente tiene que exponer su piel a la luz del sol, experimentar un clima cálido, el cielo azul, y también el tiempo para varios tipos de actividades al aire libre, como acampar, nadar y pescar. De hecho, el verano es la época en la que las quemaduras solares se convierten fácilmente en un problema.Las quemaduras solares son una condición común de la piel causada p...
Dieta de pollo y arroz
En primer lugar, quisiera mencionar que NO escribo esta dietas culturismo como la mejor dieta para definir, simplemente es una dieta para perder 6 kilos o un poco más, como tantas otras enfocada a la pérdida de peso rápido, está en concreto es la que un amigo culturista utilizo para poder definir, es una dieta pre-competición ¿como adelgazar 40 kilos? realmente logre perder más de 40 kilos pero...
Como mejorar la circulación de las piernas
Mi circulación sanguínea nunca ha sido para tirar cohetes a pesar de hacer ejercicio y tener un estilo de vida saludable, tengo problemas circulatorios, y desde que soy mamá se han acentuado aún más. En mi caso es un cuestión de genética y he aprendido a lidiar con ellos.Pero últimamente he recibido algunos mensajes de mujeres que están empezando a tener estos problemas circulatorios pidiéndome co...
Jurelos en papillot
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