Aguacate o palta como se le conoce en otros países, es un fruto tropical, que se come con precaución por su equivocado concepto de que engorda, si bien es cierto es rico en ácido oleico, que es una grasa monoinsaturada, más bien nos ayuda a nivelar el colesterol malo, lógicamente, como cualquier alimento hay que comer la porción adecuada.Pongamos atención al siguiente vídeo que nos amplía más prop...
La mayoría de la población está acostumbrada a consumir pan blanco, sin embargo, quizás sea algo que debemos dejar de hacer. Aquí te contamos por qué y cómo remplazarlo.
ESTOY PENSANDO EN DEJAR DE FUMAR
En el blog de ElTerrao podemos encontrar toda la información sobre la huerta en primavera. Además, nos muestra unas fotos de su huerto muy inspiradoras. ¡Qué no te lo cuenten!
No solo la presentación es extraordinaria, el sabor de esta ensalada de piña y gambas os encantará.
Hay numerosas leyendas urbanas sobre la castración de las mascotas. Los veterinarios de REYES MAGOS nos despejan todas las dudas. ¡Interesantísimo!
Por qué los niños de Francia...
Gelatina de limón y piña en su jugo son 2 ingredientes protagonistas en esta tarta fría. Descubre el resto y anímate a preparar el pastel.
¿Cuántas veces comes al día? Hacerlo cinco veces es básico para controlar el hambre y no picar entre horas.
Consumir determinados alimentos antes de ir a dormir puede afectar a la calidad del sueño y poner en riesgo nuestras dietas de adelgazamiento. ¡He aquí la lista!
Una dieta adecuada representa uno de los bastiones a la hora de bajar los niveles de colesterol. Además, gracias a la avena lo conseguiremos de una forma mucho más eficaz. ¡Descúbrelo!
Kiwi , Pocas Calorías y Mucha Vitamina C
La dieta de la avena es superbeneficiosa a múltiples niveles, aunque hacemos especial hincapié en su poder para eliminar la grasa localizada en la zona del vientre. ¡Descúbrela!
¡Me encanta el arroz con leche! (cómo no, todo lo que engorde…) Recuerdo ver a mi abuela removiendo la olla en la cocina horas y horas sin exagerar, y luego a mi madre, producto de la generación de amas de casa de los 80, hacerlo en la olla express en 5 minutos. He probado los dos métodos: el de mi abuela, demasiado esfuerzo para poco resultado; es decir, el resultado muy bueno, pero para qu...
Ensaladilla Rusa exprés con mayonesa light
Descubre uno de los alimentos más beneficiosos, así como recetas y remedios caseros muy efectivos.
Aquí os contamos cómo puede ayudarnos incluir el agua de coco en nuestra dieta.
Comer mucho a veces puede ser síntoma de una dependencia real a la comida. Es una adicción más y es necesario tratarla
1 tz. de cereal con alto contenido en fibra 2 cdas. de miel 1 vaso de leche 1 cda. de almendras. Todo esto en un plato hondo puedes disfrutarlo también a cucharadas Pero, para que cumpla su objetivo, licuándolo es ideal y para toda la familia. Es energético, da vigor, alimenta bien y no engorda. Es el desayuno numero uno casi en todas las dietas.
Si has respondido sí a la pregunta del título, este post te interesará. Descubre cuál puede ser la razón por la que siempre estés hambriento.
Las sardinas en escabeche estarán mucho más ricas si las preparas tú que si las compras de lata. Tienes aquí la forma de prepararlas.