El crossfit es la nueva actividad comentada en las redes que está revolucionando los pabellones deportivos. Si aún no lo conoces, te recomendamos que te informes de sus beneficios para la salud, ¡te van a animar a probar esta actividad! Los beneficios del crossfit para la saludPara empezar, el crossfit es una actividad de muy alta intensidad en la que se realizan una serie de ejercicios en circuit...
Te apuntamos unos consejos para incrementar tus emociones positivas, imprescindibles para ser más feliz :)
¿Tú también eres de las que dice que no se complicará la vida en su cumpleaños... pero después le celebras ''un festorrón'' por todo lo alto? Si, te ha pasado como a ella...
Los cuerpos que se muestran cada año en los desfiles de Victoria's Secret no se ajustan a la realidad, ni siquiera a la de las modelos. Días previos al desfile, someten a sus cuerpos a un gran sacrificio, que ni es sano ni debe tomarse como ejemplo.
¿Es el mindfulness para niños algo accesible a todos los papás? ¡Sí! Simplemente tenéis que atender a una serie de pautas.
Obviamente, el primer paso para que los animales gocen de buena salud es tener todas las vacunas al día. Pero hay muchas cosas que podemos hacer por ellos. Tomad nota.
En este post, te mostramos una rutina de alimentación, remedios caseros y demás consejos para conseguir ese vientre plano que siempre has deseado.
Anímate a practicar este ejercicio tan completo desde casa con estos vídeos.
¿Quieres mantener tu cerebro joven más tiempo? Aquí tienes algunas pautas a seguir
Teatro para bebe?. ¿Aún no te lo has planteado? Nuestro amigo está más que encantado con la experiencia. De hecho, repite. ¿Quieres verlo?
El sentirnos unidos a los demás y el pertenecer a un grupo nos hace más felices. ¿Lo sabías? Pues esto tiene una explicación biológica.
Este fin de semana vamos a reciclar botellas de plástico con ayuda de los niños y este tutorial.
Cómo gestionar el trastorno de déficit de atención e hiperactividad. ¿Tienes algún caso cercano? Te ayudamos a entenderlo.
Para entender bien el TDAH hay que saber reconocer sus síntomas, entender a qué se debe... CREAR SALUD nos habla de ello.
En SENTIRTE GUAPA nos enseñan cuáles son los trucos de belleza de Jessica Alba para estar siempre perfecta.
Cuidados con la obesidad. La obesidad es una condición muy delicada por eso cuando se quiere hacer ejercicio se deben de tomar todas las precauciones posibles. Si quieres cuidarte y evitar algún problema en tu salud, entra en este post.
La forma más divertida de decirte que debes hacer o nó , si quieres ponerte en forma.Vídeo cómico, que reír también viene bien para la salud .
El ejercicio es una actividad que los niños necesitan diariamente. ¡Aprovecha el verano para salir a hacer deporte con ellos!
Alcanza una forma física óptima gracias a este programa de 7 días para potenciar el desarrollo muscular.
Cualquiera podemos caer en una adicción en un momento de debilidad. Si es fuerte, ¿por qué no usar un centro de desintoxicación?
¿Las has disfrutado alguna vez?