Estos son los 3 mejores ejercicios para bajar de peso
El ejercicio es bueno, en general, pero si lo que quieres es bajar de peso, algunos son más efectivos. Estos son los tres mejores
piernas cansadas
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Los mejores tratamientos drenantes y anticelulíticos
Si buscas un tratamiento que te ayude a eliminar líquidos, a activar tu sistema linfático y a reducir la celulitis, te contamos unas técnicas que te pueden interesar.
Productos para prepararse para el verano
El verano ya está aquí, ha llegado, como siempre, sin previo aviso, pasando de los días de lluvia al sol radiante y la subida de temperaturas en cuestión de horas. Por ello, más que nunca, tenemos que prepararnos para recibirlo de la mejor y más efectiva manera y, para conseguirlo, aquí os dejamos algunas propuestas y lanzamientos. Como sabéis, antes de tomar el sol es recomendable hacerse una...
Sal de tu rutina, ¡3 ejercicios que te ayudarán!
Añade estos ejercicios a tu rutina de ejercicio y notarás resultados sorprendentes.
Maderoterapia: La nueva fórmula secreta para la piel
¿Has oído hablar de la maderoterapia? Es una técnica que últimamente se ha puesto muy de moda y está siendo todo un boom en los centros estéticos.
Todo lo que necesitas saber si quieres ejercitarte corriendo
Correr puede ser un ejercicio fenomenal. Pero ojo, hay algunas cosas a tener en cuenta. ⬇
Plantas medicinales que alivian la pesadez de piernas
Plantas medicinales que nos pueden aliviar. La pesadez de piernas es un malestar que padecen muchas mujeres debido a diversos factores. ¡Aquí verás un truco que puede venirte de perlas!
Cómo tener piernas perfectas en solo 4 pasos, ¡apunta!
Desde el blog Belleza y Peinados nos enseñan cómo lograr unas piernas bonitas
Ejercicios para ganar masa muscular a los 50
Porque cuando cumplimos los 50 también podemos mantener nuestro cuerpo en perfecto estado de revista. ¡Estos ejercicios os ayudarán a conseguirlo!
¡Elimina la celulitis para siempre!
No es algo milagroso ni sencillo, pero con un poco de esfuerzo y los ejercicios y masajes que te mostramos en este post, conseguirás pronto decir adiós a la piel de naranja.
Cómo calmar el dolor en las piernas
Desde el blog MANOS LINDAS nos apuntan varios consejos para calmar el molesto dolor de piernas.
Combate la retención de líquidos con estos remedios caseros
Si sientes las piernas o cualquier otra parte del cuerpo hinchada debido a la retención de líquidos, estos remedios caseros te interesarán.
¿Por qué consumir uvas de la vid roja?
Están buenísimas, pero no solo eso, además cuidaremos de nuestra salud . ¡Buenas noticias!
Los mejores tratamientos estéticos
Actualmente existen muchas opciones dentro de los tratamientos estéticos, desde máscaras faciales hasta masajes reductivos. ¡Toma nota de los mejores tratamientos estéticos!
Ejercicios para tonificar tus glúteos
El verano se acerca y todos queremos lucir estupendos. Para ello, en el siguiente post te enseñamos a tonificar tus glúteos con una sencilla rutina. ¡No te la pierdas!
3 formas de bajar el ritmo en tu embarazo ¡y desestresarte!
Hay algunos consejos que podemos tomar en cuenta de cara a relajarnos un poco más en lo que se refiere al embarazo..
7 ejercicios para fortalecer la espalda y prevenir el dolor
¿Harto de los dolores de espalda? ¡No nos extraña! SOLUCIONES CASERAS nos propone varios ejercicios que nos ayudarán a fortalecerla y evitarlos.
Termina con la celulitis de una vez por todas con estos ejercicios
Empieza ya con esta rutina de ejercicios y di adiós a la celulitis por fin
5 pasos para conseguir unas piernas perfectas
¡Descubre cómo puedes conseguir unas piernas perfectas con los consejos de COSITAS FEMENINAS!
¿No dejas de mover los pies? Todo cobre el síndrome de las piernas inquietas
El síndrome de las piernas inquietas (RLS, en inglés Restless Legs Syndrome) es un trastorno que causa una necesidad urgente e incontrolable de mover las piernas. Todo lo que debes saber aquí.
Insuficiencia vascular: ejercicios que puedes hacer en casa
Las piernas son nuestro medio de transporte y sostén, cuídalas de la insuficiencia vascular con estos ejercicios. ¡Empieza hoy!