¡Adecúa el plátano a tu gusto y disfruta de cada uno de sus beneficios!
El plátano es transformable y se puede adecuar dependiendo de qué beneficios se busquen.
prebiotico
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Las 7 mejores marcas de pan sin gluten (y vegano)
¿Eres celíaco y estás buscando las mejores alternativas para comer pan sin renunciar al sabor de siempre? ¡Apunta estas alternativas!
4 alimentos anti-estreñimiento
La flora intestinal puede variar de una persona a otra en función de su alimentación, pero lo que está claro es que para mantener y recuperar su equilibrio debemos de llevar un dieta rica en alimentos que la protejan y favorezcan su crecimiento.Por eso hoy te traigo 4 alimentos anti-estreñimiento que te ayudaran a conseguirlo.Te recomiendo que nunca falten en tu dieta y si eres constante tu flora...
Apasionante descubrimiento que va a mejorar nuestra vida: un cerebro en el intestino
Gracias a la neurogastroenterología se ha encontrado explicación a todos aquellos procesos encargados de somatizar nuestras emociones.
Yogur casero (rico en probióticos) para prevenir los hongos vaginales
Apunta la receta de este yogur casero, rico en probióticos, y olvídate de los hongos vaginales de una vez por todas.
La disbiosis intestinal
La disbiosis intestinal es una alteración de nuestro microbiota intestinal producida por varias causas. Te hablamos de ello
Descubre la Akkermansia en la lucha contra la obesidad
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8 Alimentos Probióticos Que Cuidan La Microbiota Intestinal
Seguro que ya has oído que la microbiota intestinal es esencial para tener una buena salud. Pues estos 8 alimentos te ayudan a tenerla perfecta.
Cómo restaurar la flora intestinal de manera natural
Aprende qué puede dañar tu flora intestinal y qué puedes hacer para evitarlo o hacer que se recupere (incluyendo remedios caseros).
5 sugerencias para mejorar tus defensas este invierno
Cómo mejorar las defensas. Descubre, gracias al blog Centro Mezérès Miró, qué puedes hacer para mejorar tus defensas durante el invierno y evitar así enfermedades como la gripe o los resfriados. ¡Toma nota!
PRE Y PROBIÓTICOS Y LOS ALIMENTOS QUE LOS CONTIENEN
Muchas veces me preguntan que diferencia existe entre los pre y los probióticos, en que alimentos los podemos encontrar, etc., tanto amigas como personas en consulta. Así que he decidido que lo mejor es escribir un artículo para poner algo más de luz sobre este tema.Espero que después de leerlo tengas una visión mucho más clara y concisa de los que son cada unos de ellos.No se si sabes que nuestra...
Cómo eliminar la Helicobacter pylori naturalmente
La Helicobacter pylori es una bacteria que genera una infección en el estómago que, a su vez, deriva en una inflamación crónica. No obstante, existen soluciones naturales para favorecer su expulsión del organismo y aquí te las mostramos.
Una crema salada sensacional: es ligera, de pollo, con alcachofas y con tomates secos
Crema ligera de pollo con alcachofas y tomates secos. Una original propuesta del blog El Saber Culinario. ¡Pruébala!
Alimentos funcionales
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¿Curan enfermedades los suplementos probióticos?
En este post hablamos de qué son los probióticos y qué efectos tienen sobre nuestra salud
Salvado de avena para perros, ¿es un buen complemento?
Veamos si a tu perro le conviene que le des salvado de avena, ¿quieres? ⬇
Propiedades, beneficios y contraindicaciones de la salicaria
La salicaria es como se conoce popularmente a la Lythrum salicaria, una planta medicinal utilizada para tratar diversas dolencias. Se trata de una hierba semiacuática, conocida también como frailecillo
¿Cómo elegir la comida para perros?
Vamos a anotar algunos consejos para elegir la comida de nuestro perro en función del tamaño, las características y la raza.
Beneficios de los suplementos de matcha
El matcha es un potente cóctel de nutrientes, ya que contiene vitaminas como la vitamina A, la vitamina C, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K, además de minerales como el calcio, el hierro y el potasio.
¿Qué es la cafeína, cuáles son sus propiedades y cuál la dosis diaria ideal?
Descubre toda la información que necesitas saber si consumes habitualmente café, té, chocolate, etc.
Beneficios del probiótico Kimchi para la salud
A algunas personas al principio les resulta un sabor algo raro, pero después de consumirlo unas cuantas veces casi se vuelve adictivo y más cuando descubres sus propiedades beneficiosas.