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recetas cocina sana

10.000 ideas encontradas.

ENSALADA DE GARBANZOS CON AJEDREA

Segunda lección del #retoespecializate.Hoy nos toca la AJEDREA, una hierba provenzal muy poco conocida, con la que he aderezado una ensalada de garbanzos.Pero antes de ver la receta, vamos a hablar un poco de esta planta.Existen dos variedades- La ajedrea anual o de jardín (Satureja Hortensis): es una planta anual con hojas lanceoladas, estrechas, de color verde oscuro, que aparecen agrupadas. No...

eltiovivorojo hace 7 años

Fusilli con salmón

Hay recetas fáciles y rápidas, que además son sanas. Si encima están tan ricas que hasta a los peques de la casa le gustan, ya témenos una receta redonda. Estos fusilli con salmón son ideales por todo eso. En el tiempo de cocción de la pasta tienes el salmón listo con su salsita. Perfecto. Los ingredientes que necesitamos son: – unos 70 gramos de pasta por persona (aumenta hasta 100 si son &...

Huele bien hace 7 años

Tarta light de manzanas

Hoy tengo una tarta light, hasta en el precio. Es muy económica, fácil de elaborar y tiene pocas calorías.Una tarta que podemos comer cualquier día del año, sobre todo ahora que ha llegado el buen tiempo y queremos lucir cuerpo sin renunciar a nuestros postres favoritos.loading... Tarta light de manzanasTarta light de manzanas, ingredientes:6 laminas de pasta filo, 6 manzanas grandes.1 cucharada...

TheCookingLab hace 8 años

5 recetas sanas con avena

La avena no solo se puede tomar con leche o yogur. Mira la selección de recetas hechas por el autor del blog THE COOKING LAB en las que puedes incluirla.

Hoycocinamosjuntos hace 8 años

Recetas de entrantes originales para los menús navideños

Ya tenemos aquí de nuevo la Navidad y como todos los años nos reunimos con la familia y los amigos y tenemos que preparar el menú para que les guste a todos.Estar en estas fechas no implica que tengamos que comer menús pesados o recetas llenas de calorías, creo que todos intentamos cuidarnos y cocinar recetas muy ricas pero sanas y ligeras, así que os propongo unos entrantes fáciles, diferentes y...