Crujientes, energéticas y saludables.Galletas de avena sin lácteos en un pis pas.Irene es una amiga de mi hija que hoy ha llevado al cole unas galletas de avena buenísimas hechas por su abuela.He estado dando la matraca a su madre hasta que me ha pasado la receta. Gracias, Dolors.Yo les he añadido almendra molida y he bajado la cantidad de harina y de aceite. En casa se las han comido todas en una...
No te pierdas estos consejos que pueden ayudarte a combatir dos de los problemas más comunes en las estaciones frías: gripe o gripa y resfriados o resfríos.
Cuando hablamos del tema del culturismo, la proteína puede ser tomada como un nutriente que resulta muy clave. Todo lo que debes saber aquí.
No debemos llevarnos esta afirmación al extremo, pero sí reducir un poco el consumo de carne y embutidos. Apunta las alternativas que nos muestra HEALTHY GARNNACHA y sigue disfrutando de los bocatas y tostadas más sabrosas y sanas.
PAD THAI CON POLLO A MI MANERA
NUTRY FITNESS nos apunta varios consejos para perder la horrible (y poco saludable) grasa abdominal.
¿Quieres reducir tu colesterol? Descubre qué siete alimentos te ayudarán a conseguirlo.
Hoy comparto con todos vosotros una receta fit y vegana, un rico brownie con aguacate que está realmente para chuparse los dedos, un postre perfecto para cuando tenemos antojo de algo dulce pero no queremos pecar……La primera vez que vi este brownie fue en la página de mi querida Olga del blog Olga en el país de los cupcakes, la verdad es que me llamó mucho la atención lo del aguacate a...
¡Los smoothies están de moda! Son tan ricos y saludables... aprende qué pasos debes seguir para, además, no engordar con ellos. ¡Cuídate!
Tenía que probar a hacerlo en casa y lo sabéis. Sobre todo después de fuera de casa, en un sitio encontrado un poco al azar en uno de nuestros paseos parisinos, The Grilled Cheese Factory. También tenía que probarlo porque, igual que las baguettes de desayuno, últimamente no hacía más que ver sandwiches de queso fundido por todas partes y, bueno, mi relación con el queso es muy especial,...
Pollo satay, receta asiatica
Os traigo una receta especial, apta para vegetarianos. No te la pierdas!!!!El "Tofu Satay" es una receta asiática que aprendía cocinar en mi último viaje a Indonesia. Es muy fácil y está para chuparse los dedos. En esta ocasión, lo haremos en forma de brochetas, queda muy bien la presentación y es genial para cuando tienes invitados en casa!Ingredientes- 300 gramos de tofu- 2 cucharaditas de café...
Hace tiempo que quería hacer esta receta pero no me atrevía.Es como una crema de avellanas pero sin avellanas y echa con calabaza, tiene un sabor peculiar pero está rica de veras!La vi en la página web de postres saludables, de Auxi OrdoñezLa probamos?Ingredientes :* media calabaza cocida * 2 cucharadas de cacao puro * 1 cucharada de azúcar moreno, pabeka o azúcar blanco * 4 cucharadas de manteq...
Recetas de pastelitos variados, presentación:Recetas de pastelitos variados. En vez de hacer un pastel o tarta grande, vamos a prepararlo en versión mini, más fáciles de comer y más cómodos, así nos ahorramos tener que cortar porciones.Para ver las recetas haz clic en los títulos.Lemon bars o cortadillos de limónPara empezar tenemos esta receta americana, que ofrece una combinación de sabores exce...
Tartas para celebraciones especiales. No dejes de echar un vistazo a esta recopilación de tartas que comparte la autora del blog Recetas de Macumani.
Hoy nos vamos a Asia para cenar a cámara rápida. El Satay es cómo se denomina a los alimentos "pinchados" en brochetas y asados. Y viene acompañado de una salsa de cacahuetes de lo más adictiva. Es un aperitivo muy popular en Malasia, Indonesia, Tailandia... Es cierto que los ingredientes son un poco exóticos pero son fácilmente asequibles en tiendas especializadas o en grandes almacenes. Yo hoy o...
26 trucos para no pasar hambre entre horas y adelgazar. Nuestra amiga Flordeselva nos deja 26 trucos para no pasar hambre entre horas.
Hoy os traigo una deliciosa receta de cómo hacer calabaza frita al estilo de la abuela que sin duda hará las delicias de todos los que os animéis a probarla. La inmensa mayoría de calabazas que consumimos actualmente fueron cultivadas en sus orígenes en México, concretamente del género Cucurbita. Por increíble que parezca, fue la primera planta que se empezó a cultivar en Mesoamérica, hace aprox...
La avena ayuda a controlar los niveles de azúcar y colesterol, dos parámetros fundamentales para una buena salud cerebral.
Bolas de cereales
En esta ocasión, prepararemos una base para futuras recetas, simplemente coceremos dos calabazas de cacahuete y tres patatas en un cocedor al vapor eléctrico.Realmente solo queria cocer una calabaza, pero, de esta forma, por el mismo trabajo tengo una estupenda base para realizar varias recetas durante la semana.También se pueden pelar y trocear, para cocinarlas mas rápidamente, pero en mi caso op...